मार्टिन आर्मस्ट्रांग (मोमो) का परिचय, 'डिबंकिंग एडिक्शन' के लेखक

मेरा नाम मार्टिन आर्मस्ट्रांग है (मोमो, जैसा कि मैं आमतौर पर ऑनलाइन मंडलियों में जाना जाता हूं); मैं के लिए एक नया ब्लॉगर हूँ नशे की लत हेल्दीप्लेस पर। अगली जनवरी में, मैं दस साल के संयम की दहलीज़ को पार कर लूँगा। फिर भी, मेरी यात्रा पर कुछ ट्विटर धागे के अलावा, मैं लत और मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने के लिए अपेक्षाकृत नया हूं। और मैं अपने अनुभवों को साझा करने के बारे में उत्साहित (और, अगर मैं ईमानदार हूं, थोड़ा घबराया हुआ हूं) महसूस करता हूं। व्यसन और मानसिक स्वास्थ्य मेरे दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। और, हालांकि यह अजीब लगता है, दोनों के लिए उल्टा है।

मार्टिन आर्मस्ट्रांग (मोमो) की लत छूट गई

अगर मैं एक दशक पहले की घड़ी को पीछे ले जाऊं, तो आप शायद मुझे फैलोशिप के बारे में संदेहास्पद पहल करते हुए पाएंगे और 12-चरणीय कार्यक्रम संयम के एक और बदकिस्मत दौर के बीच झूलते हुए। उपचार के दौरान 12 चरणों में हल्के रूपांतरण से पहले पुनर्प्राप्ति के लोकाचार में खरीदने के लिए दो प्रयास किए गए। फिर, दो साल बाद, मैंने सभाओं में जाना बंद कर दिया और प्रभावी रूप से अपना समय समाप्त कर दिया शराब की लत वाला अज्ञात व्यक्ति

/नारकोटिक्स बेनामी (एए/एनए)। 12 कदमों ने मेरे सुधार पथ को आकार दिया और मुझे स्वच्छ होने में मदद की, और मैं इसके लिए सदा आभारी हूं। लेकिन, रास्ते में, सभाओं में किसी चीज़ ने मुझे बाधित किया और परेशान किया।

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लत छुड़ाने पर मार्टिन आर्मस्ट्रांग के विचार

मैं इस अहसास को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकता था कि मेरे मानसिक स्वास्थ्य में सुधार संयम की कुंजी है। संगति नहीं थी - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए नहीं होगी। हेल्दीप्लेस के लिए लिखने का मेरा इरादा सरल है - मैं रिकवरी पर एक और दृष्टिकोण दे रहा हूं। लेकिन मेरी राय भी एक आकार-फिट-सभी के मिथक को दूर करने के अधीन है। मेरे अनुभवों को अनुसंधान के एक डैश के साथ अनुभव के साथ अंतःस्थापित एक राय के रूप में लें। मैं मोमो हूं, और यह दूसरे कोण से व्यसन से उबरने का मेरा दृष्टिकोण है।