अपनी शादी के दिन खुद को नुकसान पहुंचाने वाले निशानों के बारे में क्या करें?
सर्वोत्तम परिस्थितियों में शादियाँ तनावपूर्ण हो सकती हैं। आप कैसे सामना करते हैं जब आप नहीं जानते कि आपकी शादी के दिन खुद को नुकसान पहुंचाने वाले निशानों के बारे में क्या करना है?
क्या आपको अपनी शादी में खुद को नुकसान पहुंचाने वाले निशान छुपाने चाहिए?
तुमसे पहले घबराना, ध्यान से सोचो क्या तुम करना चाहते हैं—वह नहीं जो दूसरे आपसे करने की अपेक्षा करते हैं, और वह नहीं जो आप सोचते हैं चाहिए करना। आखिर यह आपकी शादी का दिन है। आप अपनी शादी में अपने स्वयं के नुकसान के निशान को आजमाना चाहते हैं या नहीं, यह आप पर निर्भर है।
सिर्फ दागों के बारे में मत सोचो। इस बारे में सोचें कि आप किसे आमंत्रित करना चाहते हैं, आप क्या पहनने जा रहे हैं और आप उस दिन कैसा महसूस करना चाहते हैं। हर शादी और हर शादी अलग होती है। और, सामान्य तौर पर, ऐसा कोई नियम नहीं है जिसके बारे में मुझे पता हो कि आप कहते हैं जरूर अपनी शादी में अपने खुद के नुकसान के निशान को ढकें।
जब तक आपके निशानों को ढंकना असंभव न हो (हम इसे बाद में कवर करेंगे), बस याद रखें कि यह है अंतत: आपकी पसंद—और यह कि करने के तरीके हैं दिन के लिए अपने दागों को ढकें, क्या आपको चुनना चाहिए।
अपनी शादी में खुद को नुकसान पहुंचाने वाले निशान छिपाने के तरीके
यदि आपको लगता है कि आपको अपनी शादी के दिन अपने स्वयं के नुकसान के निशान छिपाने की जरूरत है, तो ऐसा करने के लिए आपके पास कुछ विकल्प हैं। कुछ को दूसरों की तुलना में अधिक समय या उन्नत योजना की आवश्यकता होती है, इसलिए निम्नलिखित संभावनाओं पर विचार करते समय अपनी शादी की समय-सीमा को ध्यान में रखें।
- पोशाक या सूट की एक शैली चुनें जो आपके दागों को कवर करे
- ऐसे एक्सेसरीज़ पहनें जो उन्हें ढँक दें, जैसे कि दस्ताने, कंगन, या शरीर के गहने
- टैटू को छुपाने के लिए उनका उपयोग करें—कम स्थायी विकल्प के लिए, अस्थायी टैटू, मेंहदी या बॉडी पेंट आज़माएं
- उन्हें छिपाने के लिए मेकअप का उपयोग करें—उच्च-गुणवत्ता वाला मेकअप चुनें ताकि यह आपके कपड़े खराब या दागदार न हो
- उन्हें शल्यचिकित्सा से हटा दें—केवल तभी जब आप इसे अपने मानसिक और/या शारीरिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक समझें
अपनी मान्यताओं, अपनी प्राथमिकताओं और अपने बजट के लिए सबसे अच्छा तरीका चुनें।
अपनी शादी में खुद को नुकसान पहुंचाने वाले निशान दिखा रहा है
मैं इसे पीछे के लोगों के लिए फिर से कहूंगा-आपको अपनी शादी में अपने स्वयं के नुकसान के निशान छिपाने की ज़रूरत नहीं है. हो सकता है कि उपरोक्त विधियों में से कोई भी आपकी आशाओं और दिन के लिए योजनाओं के साथ मेल न खाए। हो सकता है आप नहीं कर सकता किसी न किसी कारण से अपने निशान छुपाएं। या शायद आपको इसकी आवश्यकता भी नहीं है।
अगले साल इस समय तक मेरी शादी हो जाएगी—और मैं इसे लेकर रोमांचित हूं! मैं अपने स्वयं के नुकसान के निशान के बारे में जोर नहीं दे रहा हूं क्योंकि वे इस बिंदु पर इतने फीके हैं कि कोई भी उन्हें नोटिस नहीं करेगा। दूसरी ओर, मेरे दिल की सर्जरी के निशान अभी भी काफी ध्यान देने योग्य हैं। लेकिन मैं उन्हें कवर करने के लिए अपने रास्ते से बाहर नहीं जा रहा हूं।
यदि आप अपने दाग-धब्बों को ढँक नहीं सकते हैं या नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप अभी भी इसके बारे में थोड़ा असहज महसूस कर रहे हैं, तो यहां कुछ अन्य विकल्पों पर विचार किया जा सकता है जो मदद कर सकते हैं:
- एलोपिंग (नहीं, वास्तव में- आपको कौन कहता है जरुरत एक फैंसी समारोह?)
- अपनी अतिथि सूची को छोटा रखना और अपने ईवेंट को अंतरंग रखना—केवल उन लोगों को आमंत्रित करें जो जानते हैं या उपद्रव नहीं करेंगे
- केवल आपकी शादी की पार्टी में "जानने वाले" लोगों को शामिल करें
- अपने कार्यक्रम को छोटा रखना—यह आप पर 12 घंटे की वैवाहिक मैराथन की तुलना में कम दबाव डालेगा
- अपने जल्द होने वाले जीवनसाथी के साथ अपनी चिंताओं के बारे में बात करना
- किसी थेरेपिस्ट या विश्वसनीय प्रियजनों को बताना कि आपको कुछ समय के लिए कुछ अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त अच्छा अभ्यास करना भी महत्वपूर्ण है खुद की देखभाल उस समय के दौरान बड़े दिन तक, शादी के दिन ही, और उसके तुरंत बाद के दिनों में। अपने आप को स्वस्थ से लैस करें आत्म-सुखदायक तकनीक और अन्य तंत्र मुकाबला जो आपको अपने तनाव को प्रबंधित करने, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और दोबारा होने की संभावना को कम करने में मदद करेगा।
ध्यान देने योग्य एक आखिरी बात—वह एक व्यक्ति जो आप नहीं करना चाहिए आपको लगता है कि आपको अपने दागों को छुपाना है जिससे आपका मंगेतर है। यदि आपने अभी तक अपने भावी जीवनसाथी से अपने स्वयं के नुकसान के बारे में बात नहीं की है, तो कृपया इसे जल्द से जल्द करने पर विचार करें। आप जिस किसी से भी शादी कर रहे हैं, वह कोई ऐसा व्यक्ति होना चाहिए जिस पर आप भरोसा करते हैं - कोई ऐसा व्यक्ति जो आपको जज किए बिना या आपको शर्मिंदा किए बिना समझेगा या स्वीकार करने के लिए तैयार होगा।
मेरी सगाई से बहुत पहले मेरी मंगेतर के साथ यह बातचीत हुई थी। यह डरावना था, लेकिन मुझे पता था कि मैं अपना शेष जीवन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं बिता सकता जो मेरे बारे में नहीं जानता था या इससे भी बदतर, मेरे उस हिस्से को स्वीकार नहीं कर सका। मुझे बहुत राहत मिली जब उन्होंने सहानुभूति और प्यार के अलावा कुछ नहीं दिया। मुझे आशा है कि आपके और आपके साथी के लिए भी यही सच है। मैं आप सभी को एक साथ आपके भविष्य के लिए शुभकामनाएं देता हूं!
