सिद्धांत को व्यवहार में लाना

कुछ समय पहले मैंने एक ब्लॉग में उल्लेख किया था कि मैं नियमित रूप से पुष्टि करता हूं: "यह मेरी जिम्मेदारी है कि किसी रिश्ते में एक रेखा कैसे खींचूं। इसमें शामिल दूसरे व्यक्ति की प्रतिक्रिया उसकी जिम्मेदारी है।" आज मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं a कहानी जो ऊपरी प्रतिज्ञान के कारण वास्तविक जीवन में प्रगति दिखाती है: दूसरे दिन मैंने एक से पैसे निकालने की कोशिश की एटीएम। मैंने बैंक कार्ड को दरार में धकेल दिया। एटीएम ने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी। मैंने उसके ठीक ऊपर एक और दरार देखी, जहां मेरा कार्ड फंस गया था। मुझे एहसास हुआ कि मैंने कार्ड को गलत दरार में धकेल दिया था। मैंने उसे बाहर निकालने की कोशिश की, लेकिन वह अंदर ही अंदर बहुत गहरा था। मैंने अपने पीछे एक आदमी को खड़ा देखा और चूंकि वह मेरी प्रतीक्षा कर रहा था, मुझे लगा कि उसके लिए यह अच्छा होगा कि वह इस बात को जल्द से जल्द सुलझा ले, ताकि वह भी मशीन का इस्तेमाल कर सके। मैंने उससे मदद मांगी। वह एटीएम के पास पहुंचा और उसे विश्वास नहीं हुआ कि एक महिला इतनी बेवकूफ हो सकती है। मैंने बस कोने के आसपास चिमटी खरीदने का फैसला किया और उनके द्वारा कार्ड हथियाने की कोशिश की। मैं दौड़ कर दुकान पर गया और चिमटी खरीदी। जब मैं वापस आया, तो वह आदमी गुस्से में मेरे बैंक कार्ड के साथ हवा में लहरा रहा था, मुझे इतना बेवकूफ होने के लिए दोषी महसूस कराने की कोशिश कर रहा था। मैंने मजाक में उसे खुश करने की कोशिश की, लेकिन उसकी निराशा ठीक नहीं हो रही थी। उसने पूछा: "क्या आप इसे अब अपने आप कर पाएंगे?" मैंने उनसे मदद मांगी, क्योंकि मैं पहले से ही काफी तनाव में था और मैं और कोई गलती नहीं करना चाहता था। उन्होंने मेरी मदद की, लेकिन एक विडंबनापूर्ण टिप्पणी जोड़ना नहीं भूले जिसने मुझे आहत किया: "जैसे मेरे पास तुम्हारे लिए समय है।" उसने अपनी खींची होगी पैसा जब मैं चिमटी खरीद रहा था, तो मेरे कार्ड को दाहिनी दरार में देखकर, वह बिना कहे जल्दी से चला गया अलविदा। फिर मैंने अंत में एटीएम से पैसे निकालने की कोशिश की, लेकिन डिस्प्ले पर एक वाक्य दिखाई दिया जो मुझे पूरी तरह समझ में नहीं आया। मैं थक गया था और मैं अपना बैंक कार्ड लेकर चला गया और कोई नकद नहीं था। मैंने सोचा कि अगर मैं पास में एक बेंच पर बैठ जाऊं और थोड़ा आराम कर लूं, तो शायद बाद में मैं फिर से कोशिश कर सकूंगा। हालाँकि जब मैं बैठ गया, तो मैं रोने लगा। मुझे ऐसा लगा कि मैं एक हारे हुए व्यक्ति की तरह हूं जो एटीएम चलाना भी नहीं जानता। ऊपर से मुझे समझ नहीं आ रहा था कि वह आदमी मुझसे इतना नाराज़ क्यों था। मैंने उनके खाते में बड़े पैमाने पर चिमटी भी खरीदी ताकि उन्हें ज्यादा इंतजार न करना पड़े। उसके ऊपर मैंने उसे खुश करने के लिए खुद का मजाक उड़ाया। फिर भी उन्होंने बिल्कुल दया नहीं दिखाई। चूँकि मैं रोने की हद तक पहुँच चुका था, इसलिए मेरा ध्यान वापस पाने और कम समय में एटीएम को संचालित करने में सक्षम होने की कोई उम्मीद नहीं थी। तो मैं घर चला गया। मेरे घर के रास्ते में एक सबसे उल्लेखनीय बात हुई। मैं अपनी उदासी और दोषी भावना को गुस्से में बदलने में कामयाब रहा जिसे मैंने मौखिक रूप से व्यक्त किया था। मुझे परवाह नहीं थी कि कोई मेरी बात सुन ले। क्रोध को बाहर निकालना और यहां तक ​​कि इसे पहली बार में महसूस करना एक बड़ी राहत थी। अगर यह एक साल पहले हुआ होता, तो कोई भी धर्मी क्रोध नहीं होता। मैं अपने भीतर केवल शिथिल होने का यह भाव ही ढोता। अप्रिय घटना से जुड़ी भावनाओं को संसाधित करने के लिए मुझे जिस समय की आवश्यकता थी, उसमें प्रगति भी काफी हद तक कम हो गई। मैं दिन के अंत तक उस आदमी के बारे में भूल गया। अगर यह कहानी एक साल पहले की होती, तो शायद मैं अपनी असफलता की कहानी को एक पखवाड़े तक अपने दिमाग में रखता। आप मुझसे पुष्टि की शक्ति के बारे में अधिक पूछ सकते हैं: [email protected]

अंतिम अद्यतन: जनवरी १४, २०१४