एडीएचडी वाले किशोर का समर्थन कैसे करें जो उनके लिंग पर सवाल उठा रहा है

प्रश्न: “मेरी 15 वर्षीय बेटी, जिसके पास एडीएचडी है, ने मुझे दूसरे दिन बताया कि वह अब लड़की के रूप में नहीं रहना चाहती। वह एक लड़के के रूप में रहने का पता लगाना चाहती है। वह हाल ही में स्कूल में संघर्ष कर रही है, और वह उसे अपने पहचान के सवालों के लिए जिम्मेदार ठहराती है। मैं इस खोज में उसकी मदद कैसे कर सकता हूं? "

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जब एक बच्चे या किशोर को पता चलता है कि वे अपनी लिंग पहचान पर सवाल उठा रहे हैं, तो यह आप दोनों के लिए एक बड़ी बात है। यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे हल्के में लिया जाना चाहिए। आपकी बेटी को आपके साथ इसे साझा करने के लिए साहस करना पड़ा, और, अगर वह अन्य बच्चों की तरह है, तो मुझे पता है कि जो अपने लिंग पर सवाल उठा रहे हैं, यह कुछ समय के लिए है। (जब से आप भी "वह / वह" का उपयोग कर रहे हैं) यदि आपका किशोर आपको पुरुष सर्वनाम पर स्विच करने के लिए कहता है, तो मैं आपको ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।)

यदि आप उससे मिलते हैं, तो वह कहाँ है, संचार की पंक्तियों को खुला रखें, और उसे लिंग का पता लगाने के लिए एक विस्तृत क्षेत्र दें निरंतरता के लिए अपेक्षाओं के बिना, वह वापस देख लेगी और महसूस करेगी कि वह उस प्यार को महसूस करने के लिए कितनी भाग्यशाली है जो आपके पास है उसके।

एक किशोर पूछताछ लिंग का समर्थन कैसे करें

1. अपनी प्रतिक्रिया पर सावधानी से विचार करें

व्यवसाय का पहला आदेश आपकी प्रतिक्रिया के बारे में गहराई से सोचना है, क्योंकि यह आपके पूरे परिवार की प्रतिक्रिया के लिए टोन सेट करेगा। एक बार जब माता-पिता सीख जाते हैं कि वे अपेक्षा कर रहे हैं, तो उन्हें आश्चर्य होता है कि उनका बच्चा लड़की होगा या लड़का, वे क्या दिखेंगे और वे कैसे कार्य करेंगे। ये शुरुआती कल्पनाएँ "लिंग प्रामाणिक अपेक्षाएं" कहलाती हैं और ये दोनों सचेत और अचेतन हैं।

जब कोई बच्चा अपनी लैंगिक पहचान पर सवाल उठाता है, तो माता-पिता की करुणा में अक्सर एक बड़ी बदलाव होता है, यह इस बात पर आधारित है कि ये लिंग विचार अब कैसे परेशान हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप इस प्रमुख बदलाव के बारे में अपनी भावनाओं की जांच करें, अधिमानतः एक अनुभवी चिकित्सक के साथ। ADHD के साथ किशोर शब्दों, चेहरे के भाव और शरीर की भाषा में अस्वीकृति को इंगित करने वाली किसी भी चीज़ को उठाएं।

[पढ़ें: ADHD के साथ किशोरियों में आत्मविश्वास कैसे बनाएं]

2. जानते हैं कि यह समय बदल जाता है

लिंग परिवर्तन में समय लगता है, और, उन बच्चों के लिए जो संघर्ष करते हैं आवेग नियंत्रण, यह विशेष रूप से निराशाजनक है। मेरे एक 19 वर्षीय ट्रांसजेंडर ग्राहक टेलर ने हाल ही में मुझसे कहा: “यह निराशाजनक है क्योंकि मैं अधीर हूं। मैं महिला होने के लिए अपने बारे में सबकुछ बदलना चाहती हूं और जानती हूं कि कैसे जीना है, और मैं अभी तक नहीं कर सकती हूं। ”

वास्तव में, उचित चिकित्सा उपचार प्राप्त करने के लिए, चिकित्सा प्रदाताओं को अक्सर आवश्यकता होती है कि एक संक्रमणशील व्यक्ति हो एक वर्ष के लिए लिंग विशेषज्ञ के साथ चिकित्सा में और हार्मोन और / या के साथ आगे बढ़ने के बारे में समर्थन पत्र है शल्य चिकित्सा। कई मुद्दों का समाधान करना है: एक नया नाम को वैध बनाना, कपड़े और उपस्थिति के विकल्प की खोज करना, चिकित्सा और सहायता समूहों की खोज करना और चिकित्सा उपचार पर विचार करना। पता लगाना और इन सभी चरणों को लागू करना उन लोगों के Now / Not Now दिमाग के लिए असंभव लगता है एडीएचडी. आपको और आपके बच्चे को एक साथ काम करना होगा ताकि एक वास्तविक समयरेखा का पता लगाया जा सके।

परिवर्तन की गति के साथ सहज हो जाना परिवार में हर किसी की सेवा करता है, खासकर आपके किशोर। उसकी प्रवृत्ति जितनी जल्दी हो सके बढ़ने की होगी, लेकिन यह उसे या आपको समायोजित करने और अनुकूलन करने के लिए पर्याप्त स्थान नहीं देगा। एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर संघर्ष करते हैं भावनात्मक विनियमन, संगठन, योजना, प्राथमिकता, समय प्रबंधन, और फोकस। इन कार्यकारी कामकाज जब एक किशोर अपने लिंग की पहचान पर सवाल उठा रहा है, तो चुनौतियां तेज हो गई हैं। भावनाओं का मुकाबला कौशल पर हावी हो सकता है, इसलिए आपकी बेटी शायद अधिक प्रतिक्रियाशील या भावनात्मक होगी क्योंकि वह समझने की कोशिश करती है कि क्या चल रहा है। अलगाव, स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले व्यवहार और कम आत्म-मूल्य के लिए नज़र रखें, और सुनिश्चित करें कि उसके पास उसकी भावनाओं का पता लगाने में मदद करने के लिए एक चिकित्सक या कम से कम एक सहायता समूह है।

3. अपने बच्चे को सुनें

आपकी बेटी को आपसे सबसे ज्यादा जिस चीज की जरूरत है वह है करुणा, पावती और बातचीत। इस यात्रा में उसकी मदद करने से उसे आत्म-स्वीकृति के लिए आवश्यक आश्वासन मिलता है। इस यात्रा में उनकी सहायता के लिए यहां कदम उठाए गए हैं:

[पढ़ें: तनावग्रस्त माता-पिता के रिश्ते को कैसे ठीक करें]

• योजना में चीजों को रखें। आपको लिंग परिवर्तन के बारे में कब और कहाँ से बात करनी है और इसके साथ जाने वाले सभी के बारे में सीमाएँ निर्धारित करने की आवश्यकता होगी। जबकि लिंग से संबंधित मुद्दे महत्वपूर्ण हैं, वे आपके बच्चे के जीवन का एकमात्र पहलू नहीं हैं। इसे रखना महत्वपूर्ण है दैनिक दिनचर्या तनाव को कम करने और अपने जीवन के अन्य पहलुओं का पोषण करने के लिए।
• भाषा पर चर्चा करें। शब्द मायने रखते हैं। अपने किशोर के चुने हुए नाम और सर्वनाम के बारे में पूछें आप इससे लड़ेंगे। चर्चा करें कि आप बिना महसूस किए बदलाव कैसे कर सकते हैं जैसे आप अंडे के छिलके पर चल रहे हैं। इससे पहले कि वह अंदर कूद जाए आपको उसे खुद को सही करने का मौका देने के लिए कहें।
• भाई-बहनों के लिए टोन सेट करें। जिस तरह से आप अपने किशोर के साथ बातचीत करते हैं, वह उनके भाई-बहनों के काम करने के तरीके को प्रभावित करेगा। आपके अन्य बच्चे लिंग संबंधी प्रश्न प्रक्रिया में समायोजन करने में आपकी मदद कर सकते हैं। जनरेशन जेड के बच्चे वयस्कों की तुलना में लिंग की तरलता को अधिक स्वीकार करते हैं।
• हर किसी की जरूरत का समर्थन सुरक्षित करें। यह डू-इट-योरसेल्फ पेरेंटिंग का समय नहीं है। जब आप इस बारे में अनिश्चित महसूस करते हैं कि क्या करना है या क्या कहना है, तो याद रखें कि कई अन्य परिवार इससे गुजर चुके हैं। इस संक्रमण में आपकी मदद करने के लिए ऑनलाइन संसाधन, पेरेंटिंग समूह और / या अनुभवी चिकित्सक खोजें।

लिंग पूछताछ और संक्रमण: अधिक संसाधन

पुस्तकें

• द जेंडर-क्रिएटिव चाइल्ड(#CommissionsEarned) डायने एहरेंसफ़्ट द्वारा, पीएच.डी.
• ट्रांस किड्स एंड टीन्स: प्राइड, जॉय, एंड फैमिलीज इन ट्रांजिशन(#CommissionsEarned) एलिजा नेयली द्वारा, पीएच।
• संक्रमण में परिवार: माता-पिता लिंग-विविध बच्चे, किशोर और युवा वयस्क(#CommissionsEarned) Arlene Lev और एंड्रयू Gottlieb द्वारा संपादित

वेबसाइटें

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

अगला कदम

• वेबिनार और पॉडकास्ट: एडीएचडी के साथ एक बच्चे, किशोर या युवा वयस्क का समर्थन कैसे करें क्योंकि वे लिंग का अन्वेषण करते हैं
• पढ़ें: प्रश्न: मेरी टीन बॉटलिंग अप्स इमोशंस। मैं उन्हें कैसे साझा करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता हूं?
• पढ़ें: ट्रू ग्रिट: ट्रूपर में अपने किशोर को घुमाते हुए

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12 मई, 2021 को अपडेट किया गया