"मैं एक आप्रवासन अटार्नी हूं और मेरी एडीएचडी भावनाएं जीत के मामले हैं।"

मुझे एडीएचडी के साथ 26 में निदान किया गया था, जबकि ग्रेड स्कूल में। मैंने स्कूल में हमेशा अच्छा प्रदर्शन किया, हालाँकि मुझे अपना काम पूरा करने में सबसे अधिक समय लगा। मैंने रडार के नीचे स्केटिंग की क्योंकि मैं एक मजबूत छात्र था। लेकिन मेरे 20 के दशक के मध्य तक, मैंने एडीएचडी के बारे में बहुत कुछ सीखा था और मुझे यकीन था कि मेरे पास है। मुझे निदान होने से राहत मिली - यह मेरे लिए बहुत मायने रखता था। इसने दूसरों से संबंध बनाने की मेरी क्षमता में भी सुधार किया और मुझे खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिली। एडीएचडी एक ऐसा लेबल था जो सशक्त महसूस करता था।

जब काम पर एडीएचडी एक ताकत है

एडीएचडी के बारे में बहुत सी बातें मुझे निराश करती हैं - ऐसी चीजें जिनमें शामिल हैं कार्यकारी कार्य. मैं हर समय खाना भूल जाता हूं क्योंकि खाने के लिए मुझे किराने का सामान खरीदना याद रखना होगा। फिर भी, कुछ मेरे एडीएचडी लक्षण मेरे करियर में सफल होने का कारण हैं. मैं एल पासो, टेक्सास में एक आप्रवासन वकील हूं। मैं नि:शुल्क वकीलों के साथ काम करता हूं जो अपने बच्चों से अलग हुए अप्रवासी माता-पिता को मुफ्त कानूनी प्रतिनिधित्व प्रदान करने के लिए पूरे अमेरिका से एल पासो की यात्रा करते हैं।

कई के साथ की तरह एडीएचडी, मैं न्याय के प्रति संवेदनशील हूं। मैं ग्रेड स्कूल में बच्चा था जो निष्पक्षता से चिंतित था और हर कोई एक-दूसरे के साथ अच्छा क्यों नहीं हो रहा था। मेरा काम निराशा और क्रोध से अन्याय की ओर प्रेरित है। लोग अपेक्षा करते हैं कि वकील तार्किक और भावनात्मक होंगे। मैं नहीं। मैं मामलों को जीतने और परिवारों को फिर से मिलाने के लिए अपनी भावनाओं का उपयोग करता हूं।

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मेरे एडीएचडी भावनाएं मुझे अपने ग्राहकों के साथ आसानी से जुड़ने की अनुमति भी देता है - मैं इस तरह से सहानुभूति रखता हूं कि दूसरे नहीं हैं। इससे मुझे उनके लिए एक बेहतर वकील बनने में मदद मिलती है।

मैं काम पर एडीएचडी कैसे प्रबंधित करता हूं

• मैं दवा का उपयोग करता हूं, लेकिन मैं अपने डॉक्टर के साथ काम करता हूं और इसे आवश्यकतानुसार लेता हूं। जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, मेरा एडीएचडी मुझे उत्पादक और सफल होने में मदद करता है। इसमें रचनात्मक रूप से सोचने और बहुत सारे ढीले धागे को एक साथ जल्दी से बांधने की मेरी क्षमता शामिल है। दवा इन शक्तियों को कम करती है, इसलिए जब मैं क्लाइंट्स के साथ काम कर रहा होता हूं तो मैं इसे नहीं लेता। मैं कानूनी संक्षिप्त रूपरेखा तैयार करने और मसौदा तैयार करने के शुरुआती चरणों में दवा नहीं लेता क्योंकि इससे मुझे कम रचनात्मक महसूस होता है, लेकिन जब मुझे बैठना पड़ता है और लंबे समय तक लेखन से निपटना पड़ता है तो मैं करता हूं।
• एक और रणनीति जो मेरे लिए अच्छी तरह से काम करती है वह है लोगों से मुझसे संपर्क करने के लिए कहना ईमेल के बजाय व्हाट्सएप करें. मैं इस ऐप पर ऑडियो क्लिप का उपयोग करके प्रतिक्रिया दे सकता हूं। मेरे लिए लिखने की तुलना में बात करना बहुत आसान है।
• मैं कॉन्फ़्रेंस कॉल के बारे में सबसे आगे हूं. मैं पूरे समय कैमरे पर नहीं रह सकता और प्रभावी ढंग से सुन नहीं सकता। इसके बजाय, जब तक मेरी बात करने की बारी नहीं आती, तब तक मैं कैमरे के साथ व्यायाम या काम करूँगा। मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि हर कोई जानता है कि यह अनादर का संकेत नहीं है, और वीडियो कॉल के दौरान क्या चर्चा की जा रही है, इसे संसाधित करने और समझने के लिए मुझे आगे बढ़ने की आवश्यकता है।

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मेरा एडीएचडी निदान एक आशीर्वाद था. लेबल हमें बॉक्स में डाल सकते हैं, लेकिन वे विकास की ओर भी ले जा सकते हैं। अपने एडीएचडी को नकारात्मक के रूप में देखने के बजाय, इसे "लोगों के इस नए समुदाय में आपका स्वागत है जो कर सकते हैं" के रूप में देखें आपसे संबंधित हैं और आपको समझते हैं।" मुझे यकीन है कि मैं वह नहीं कर सकता जो मैं उस स्तर पर करता हूं जो मैं करता हूं अगर मैंने नहीं किया एडीएचडी है।

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12 मई, 2021 को अपडेट किया गया