प्रश्न: मैं ऑनलाइन लर्निंग के लिए घर पर संवेदी-अनुकूल स्थान कैसे सेट कर सकता हूं?
प्रश्न: “मेरा बच्चा जो घर पर सीख रहा है उसे इसकी वजह से शांत जगह चाहिए श्रवण प्रसंस्करण तथा संवेदी विकार. मेरे घर में तीन बच्चे हैं, इस पर विचार करते हुए सबसे अच्छा कार्यक्षेत्र क्या है? "
मुझे पिछले कुछ महीनों में इस तरह के सवालों का सामना करना पड़ा है, जैसे कि माता-पिता अपने बच्चों के लिए प्रभावी कार्य वातावरण स्थापित करने की कोशिश कर रहे हैं। स्पष्ट रूप से प्रत्येक छात्र को एक अलग तालिका की जरूरत है (शाब्दिक) घर में पढ़ाई का माहौल उनके बेहतरीन काम के लिए मजबूर करना।
1. मैं आपकी बेटी के साथ बैठकर उनके विकल्पों पर चर्चा करूंगा! डेस्क या टेबल पर बैठते समय, अकेले, शांत कमरे में पुराना स्कूल जाना हो सकता है, हम उसकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए अनोखे वर्क स्पेस ढूंढने पर सुपर क्रिएटिव हो सकते हैं। क्या वह योग की गेंद पर बैठ सकती थी? एक स्थायी डेस्क पर काम करें?
[पढ़ें: दूरस्थ शिक्षा के लिए सबसे उपयोगी ADHD आवास और संशोधन]
2. यदि आप एक जोड़ी में निवेश कर सकते हैं शोर-रद्द करने वाला हेडफ़ोन. इनके साथ, वह स्वतंत्र रूप से घर के चारों ओर घूम सकती है और वह शांत हो सकती है जिस पर उसे ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
3. क्या वह अपने भाई-बहनों के साथ मेज पर बैठना पसंद करती है क्योंकि यह उसे बहुत जरूरी ऊर्जा प्रदान करता है, लेकिन उन्हें देखकर उसके लिए बहुत अधिक उत्तेजना पैदा होती है? यदि ऐसा है, तो उसे मेज पर बैठकर अपने विचार को अवरुद्ध करने के लिए एक सस्ती तीन-तरफा टेबलटॉप प्रस्तुति बोर्ड के साथ पोशाक। इस तरह वह अपने भाई-बहनों के पास होने के लाभों को प्राप्त करते हुए गोपनीयता रखती है।
4. "होमवर्क छिपाएँ" खेलें। घर के आस-पास के विभिन्न स्थानों में अपनी बेटी के गृहकार्य को छिपाएं जो शांत हैं। जहां भी उसे होमवर्क मिलता है, वह ऐसा करती है। तो बाथटब में विज्ञान सोचो (मेरे पसंदीदा के रूप में यह छोटा और ठंडा और है संवेदी मांग); पेंट्री कोठरी में शब्दावली; शौचालय के ऊपर गणित। वह उन जगहों पर काम कर रहा होगा जो रास्ते में कुछ मज़ेदार होते हुए उसके लिए काम करते हैं। एक जीत जीत!
5. जब मौसम ऐसा करने के लिए पर्याप्त गर्म हो तो बाहर काम करें। बगीचे में स्थापित एक छोटी सी मेज और कुर्सी उसे उसकी जरूरत का शांत आराम दे सकती है।
शुभ लाभ!
ऑनलाइन लर्निंग: अगले चरण
- डाउनलोड: एडीएचडी वाले बच्चों के लिए दूरस्थ शिक्षा रणनीतियाँ
- पढ़ें: 8 एडीजी के साथ छात्रों के लिए ऑनलाइन सीखने के लिए रहस्य
- प्रश्नोत्तर: मैं अलग-अलग उम्र और आवश्यकताओं के वास्तविक रूप से होमस्कूल बच्चे कैसे कर सकता हूं?
एडीएचडी परिवार के कोच लेस्ली जोसल, के अराजकता का आदेश, से सवालों के जवाब देंगे ADDitude पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-ज़ोन के बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के लिए पाठकों के बारे में।
यहां ADHD फैमिली कोच में अपने प्रश्न भेजें!
ADDITUDE का समर्थन करें
ADDitude पढ़ने के लिए धन्यवाद। ADHD शिक्षा और सहायता प्रदान करने के हमारे मिशन का समर्थन करने के लिए, कृपया सदस्यता लेने पर विचार करें. आपका पाठक और समर्थन हमारी सामग्री और आउटरीच को संभव बनाने में मदद करता है। धन्यवाद।
12 जनवरी, 2021 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
