न्यू PTSD मानदंड: डीएसएम-वी
पिछले कुछ वर्षों से इस बात पर बहुत चर्चा हो रही है कि मानसिक स्वास्थ्य निदान की बाइबिल नई डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल (डीएसएम-वी), पीटीएसडी के मानदंडों को कैसे बदल देगी।
खैर, 27 मई को नया डीएसएम-वी जारी किया गया था और अब हम जानते हैं कि परिवर्तन क्या हैं!
PTSD लक्षण और श्रेणियाँ
निम्नलिखित तत्व PTSD लक्षणों के रूप में वर्गीकृत किए जाते हैं जब वे स्वाभाविक रूप से होते हैं (जो कि पदार्थों या चिकित्सा से प्रेरित नहीं होते हैं हालत) चार सप्ताह से अधिक समय से मौजूद है और आपके सामाजिक, व्यक्तिगत और / या व्यावसायिक क्षेत्रों में महत्वपूर्ण शिथिलता का कारण है जिंदगी।
संसर्ग: ऐसी स्थिति का अनुभव जो मौत, चोट या यौन हिंसा का खतरा हो, जिस तरह से आप सीधे घटना का अनुभव करते हैं, इसे किसी व्यक्ति के साथ हुआ जैसा कि किसी के साथ हुआ वरना, परिवार के किसी करीबी सदस्य या मित्र के साथ होने वाली घटना के बारे में सुना, या दर्दनाक घटना के विवरण के साथ बार-बार और अत्यधिक बातचीत का अनुभव किया (यानी पहले प्रतिसाददाताओं)।
पुनः का सामना: घटना, सपने और बुरे सपने (विषयगत रूप से) संबंधित सामग्री, प्रतिक्रियाओं (यानी फ्लैशबैक) के साथ विचारों और विचारों के बारे में आवर्ती जैसे घटना वास्तविक समय में हो रही है, बाहरी या आंतरिक संकेतों द्वारा लाया गया विशाल मनोवैज्ञानिक और / या शारीरिक संकट, जो के पहलुओं से मिलता जुलता है आघात।
बचाव: दोनों आंतरिक और बाहरी संकेतों की लगातार परिधि, जो दर्दनाक सामग्री से मिलते जुलते हैं, विचार, यादें, स्थान, लोग और संवेदी उत्तेजना।
बदलाव: आघात, अतिरंजित और अपने, दूसरों और दुनिया के बारे में लगातार नकारात्मक धारणाओं के लिए स्मृतिलोप द्वारा सबूत के रूप में अनुभूति या मनोदशा में परिवर्तन, आघात से संबंधित कारणों या परिणामों के बारे में विकृत विचार जो खुद को या दूसरों को दोष देते हैं, लगातार नकारात्मक भावनात्मक दृष्टिकोण, कम ब्याज और उन गतिविधियों में भागीदारी, जो पहले अच्छी भावनाओं को आत्मसात करती थीं, खुद को या दूसरों से अलग करने की भावना, सकारात्मक रूप से सकारात्मक व्यक्त करने के लिए दीर्घकालिक अक्षमता भावनाएँ।
कामोत्तेजना: चिड़चिड़ापन घटना के बाद निम्नलिखित व्यवहार में वृद्धि, चिड़चिड़ापन, क्रोध / क्रोध सहित, आत्म-विनाशकारी प्रवृत्तियां, हाइपोविजिलेंस, अतिरंजित शुरुआत प्रतिक्रिया, एकाग्रता मुद्दे और नींद गड़बड़ी।
जबकि PTSD के कई पहलू आघात के तुरंत बाद हो सकते हैं, कुछ लोग अनुभव करते हैं विलंबित अभिव्यक्ति: आघात के बाद छह महीने से अधिक निदान योग्य मानदंडों का पूर्ण स्पेक्ट्रम विकसित होता है। ऊपर उल्लिखित लक्षणों के अलावा, कई बचे लोगों में भी अलग-अलग लक्षणों का अनुभव होता है, जिसमें शामिल हैं depersonalization (अपने मन और / या शरीर से अलग लग रहा है) और derealization (यह महसूस करना कि दुनिया और आपका परिवेश असत्य है)।
यदि आप अपने अनुभव और / या लक्षणों की प्रस्तुति को पहचानते हैं तो संभव है कि आपके पास PTSD हो। एक पेशेवर निदान प्राप्त करना आपका अगला कदम होगा और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को आघात में प्रशिक्षित और PTSD के नैदानिक मानदंडों के साथ मिलकर पूरा किया जा सकता है।
मिशेल के लेखक हैं आघात के बाद आपका जीवन: अपनी पहचान को पुनः प्राप्त करने के लिए शक्तिशाली अभ्यास. उसके साथ कनेक्ट करें गूगल +, लिंक्डइन, फेसबुक, ट्विटर और उसकी वेबसाइट, HealMyPTSD.com.
