दो पुस्तकें जो मुझे स्कीज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के साथ मेरी मदद करती हैं
मुझे पढ़ना पसंद है, और दो किताबें, विशेष रूप से, मुझे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर से निपटने में मदद करती हैं। इन दो किताबों ने मुझे गुफा से बाहर लाने में मदद की डिप्रेशन मैं अपने पहले स्किज़ोफेक्टिव एपिसोड के बाद गिर गया। जब मैं पहली बार एक एंटीसाइकोटिक दवा पर गया, जिसने वजन बढ़ाया और मुझे शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक रूप से सुस्त बना दिया। मानसिक बीमारियों से निपटने वाले लोगों के बारे में किताबें सिजोइफेक्टिव विकार मेरी चिंगारी को वापस लाने में मदद की और मुझे महसूस किया कि मैं भी अपनी बीमारी के बारे में कला बना सकता हूं। यहाँ कुछ किताबें दी गई हैं जिन्होंने मुझे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर से निपटने में मदद की और मुझे बार-बार जाने और फिर से पढ़ने के लिए मेरी मदद करना जारी है।
'लड़की, बाधित' और 'आई नेवर प्रॉमिस्ड यू ए रोज गार्डन '
मैं पहले पढ़ता हूं लड़की को रोका गया सुज़ाना केसेन द्वारा फिल्म आने से पहले। यह वास्तव में मुझे प्रेरित करता है जब मैंने अपने पहले स्किज़ोफेक्टिव एपिसोड के बाद इसे फिर से पढ़ा। मुझे आपको चेतावनी देनी है कि इसमें ग्राफिक विवरण शामिल हैं आत्महत्या और आत्म-चोट.
इस संस्मरण में, केसेन ने एक मानसिक संस्थान में अपने जीवन का वर्णन करने में कोई छिद्र नहीं किया, जब वह 1960 के दशक के अंत में एक किशोरी थी। यह कैंडर है जो मुझे कैद करता रहता है - और उपचार की भावना लाता है जो मुझे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर से निपटने में मदद करता है। जब मैं 2008 में हमारे स्थानीय अस्पताल के मनोरोग वार्ड में रुका था, तो मेरी माँ ने मुझे अपनी कॉपी लाकर दी क्योंकि उसने कहा कि यह "उचित" लग रहा था। मैंने हावभाव की सराहना की - और मेरी माँ की समझदारी
आई नेवर प्रॉमिस यू ए रोज गार्डन जोआन ग्रीनबर्ग द्वारा (उसने मूल रूप से छद्म नाम हन्ना ग्रीन के तहत लिखा था) एक किशोर लड़की के अस्पताल में रहने के बारे में एक और किताब है। केसेन के विपरीत, जिनके पास था सीमा व्यक्तित्व विकार (BPD), दबोरा, नायक आई नेवर प्रॉमिस यू ए रोज गार्डन, है एक प्रकार का पागलपन. वह मनोचिकित्सक के साथ बहुत मेहनत करती है जो उसे बेहतर बनाने में मदद करता है। यह पुस्तक, ग्रीनबर्ग के अपने अनुभवों पर आधारित है।
डेबोरा अपने स्किज़ोफ्रेनिया से निपटने के लिए बहुत बदतर है, जितना कि मैं अपने स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर से जूझ रहा था। वह उन दिनों में पूरी तरह से डूब जाती है, जो उसके सिर के अंदर एक काल्पनिक दुनिया के रूप में शुरू हुई थी - एक ऐसी जगह जो जेल में बदल गई है। मुझे ऐसा कभी नहीं हुआ था - जब मैं मानसिक था, तब भी मैं अपने आसपास की बाहरी दुनिया को पहचानने और उसकी व्याख्या करने में सक्षम था। डेबोरा की तरह, मेरे पास भी था दृश्य और श्रवण मतिभ्रम लेकिन उन्होंने कभी बाहरी दुनिया को नहीं संभाला।
भले ही शिज़ोफ़ेक्टिव डिसऑर्डर के साथ मेरा अनुभव और सिज़ोफ्रेनिया के साथ डेबोरा का अनुभव बहुत अलग है, वैसे ही दबोरा बेहतर होता है, जैसा मैंने किया। मैंने इस पुस्तक को इससे भी अधिक दोबारा पढ़ा है लड़की को रोका गया. चूंकि देबोराह किताब में बेहतर हो जाता है, जब मैंने अपने शिज़ोफ़ेक्टिव साइकोटिक एपिसोड के ठीक बाद इसे पढ़ा, तो मुझे उम्मीद थी कि मैं भी बेहतर होऊंगा। यह पुस्तक एक आत्महत्या के प्रयास और आत्म-चोट के ग्राफिक विवरणों के बारे में चेतावनी के साथ आती है।
जनरल में स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के साथ कैसे किताबें मेरी मदद करती हैं
पढ़ना मेरी आत्म-देखभाल का हिस्सा है। यह बहुत सुखदायक है और मुझे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर से निपटने में मदद करता है। मानसिक बीमारी के बारे में पुस्तकों के साथ, मुझे नारीवाद के बारे में पढ़ना बहुत पसंद है। मुझे ग्रेट ब्रिटेन में ट्यूडर कोर्ट के बारे में फिलिप ग्रेगरी का ऐतिहासिक उपन्यास बहुत पसंद है। दुर्भाग्य से, हाल ही में, मेरी शिज़ोफ़ेक्टिव चिंता ने मेरा ध्यान आकर्षित किया है और इस अवसर पर पढ़ना मुश्किल बना दिया है। लेकिन, जब से मैं इतना पढ़ना पसंद करता हूं और यह एक महान पलायन है, मैं अपनी सबसे कठिन कोशिश करता हूं कि जब भी मैं एक पसंदीदा पुस्तक चुन सकूं।
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एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के रूप में हुआ था। वह तब से लिख रही है जब वह पाँच साल की थी। उन्होंने द स्कूल ऑफ द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ शिकागो से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती हैं। एलिजाबेथ पर खोजें गूगल + और इसपर उसका निजी ब्लॉग.
