"बहुत कम तनाव के साथ और अधिक प्राप्त करने के लिए कैसे सुनो!" सुसान लास्की के साथ, M.A., BCC, SCAC।
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क्या आप वास्तव में उन्हें करने की तुलना में कार्यों के बारे में चिंता करने में अधिक समय व्यतीत करते हैं? क्या आपके दिन सार्थक सिद्धि के बिना खिसक जाते हैं? क्या आप निराश महसूस करते हैं जब एक साधारण सा काम खत्म होने में घंटों या दिन लग जाते हैं? तुम अकेले नहीं हो।
हर कोई कभी-कभार एक झटके में फंस जाता है, लेकिन एडीएचडी वाले लोगों के लिए, कम उत्पादकता एक दैनिक, तीव्र संघर्ष है जो आत्मसम्मान, रिश्तों, वित्त और काम को बढ़ावा देता है। यहां तक कि विश्राम भी विचारों से परेशान है जो हमें अपने कार्यों पर "होना चाहिए"। उत्पादकता बढ़ाने के लिए, आपको अच्छे इरादों से अधिक की आवश्यकता है; आपको इन उपकरणों की आवश्यकता है।
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यह एडीएचडी विशेषज्ञ वेबिनार पहली बार 4 जनवरी, 2018 को लाइव प्रसारित किया गया था। ADDitude हमारे वेबिनार का समर्थन करने के लिए हमारे प्रायोजकों को धन्यवाद। स्पीकर चयन या वेबिनार सामग्री पर प्रायोजन का कोई प्रभाव नहीं है।
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14 मई, 2020 को अपडेट किया गया
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