स्लीपहेड्स के लिए बेस्ट अलार्म क्लॉक्स

एडीएचडी वाले कई अन्य वयस्कों की तरह, मैं सुबह उठने के लिए संघर्ष करता हूं। मेरी अलार्म घड़ी गूंजती है, झूमती है, और यहां तक ​​कि कंपन भी होता है, लेकिन मेरे पास इसे बंद करने और सोने के लिए वापस जाने की अद्भुत प्रतिभा है।

मेरे ग्राहक (मैं ADHD कोच हूं) समान रूप से प्रतिभाशाली हैं। समय पर बिस्तर से बाहर निकलने के अपने सर्वश्रेष्ठ प्रयासों के बावजूद, कई को दैनिक आधार पर उठने में देर हो जाती है। मैंने उन्हें कई अलार्म घड़ियों को स्थापित करने की कोशिश की थी, उनकी अलार्म घड़ियों को पूरे कमरे में रखने की, यहाँ तक कि अलार्म की घड़ियों को उनके तकियों के अंदर रखने की भी। कोई फायदा नहीं हुआ। निश्चित रूप से वहाँ एक है एडीएचडी उपकरण जो उन्हें उठने और चमकने में मदद करेगा। सही?

जब मैंने अपनी खोज शुरू की, तो मुझे बहुत सी शानदार इमारते मिलीं, लेकिन एक निश्चित अलार्म घड़ी के रास्ते में बहुत कम।

एडीएचडी के लिए बेस्ट अलार्म क्लॉक्स

झूम उठें ($17.99). यह कंपन, टक-अंदर-आपका-तकिया डिवाइस स्लीपहेड्स के लिए पर्याप्त हंगामा पैदा कर सकता है।

अलार्म घड़ी और वाइब्स बेडशकर ($ 73.75) यदि आप मुझे और मेरे कुछ ग्राहकों को पसंद करते हैं, तो आपको जगाने के लिए फॉगहॉर्न की आवश्यकता हो सकती है। और अगर आपने कभी सोचा है कि हेडलाइट्स में हिरन होना क्या पसंद है, तो यह आपके लिए अलार्म है, जो एक उज्ज्वल प्रकाश को चमकता है और आपके बिस्तर को हिलाता है।

ध्वनि बूम ($ 29.50) अमेज़न या से उपलब्ध है sonicalert.com. अपने बिस्तर को चमकाने और रोशनी को चमकाने के अलावा, यह 113-डेसीबल चीर बनाता है।

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चिल्लाने का मतलब है ($ 30.99 से अमेजन डॉट कॉम) एक कान में घिरने वाली 120 डेसिबल की घड़ियां। (मन की पूछताछ के लिए, एक जेट विमान की तुलना में जोर से।)

फिलिप्स वेक-अप लाइट अपने शोध के दौरान, मैं एक महिला से मिला, जिसने इस तरह की प्रगति की घड़ियों को देखा था। 30 मिनट की अवधि में, यह घड़ी धीरे-धीरे आपको प्रकाश, प्रकृति की आवाज़ और अरोमाथेरेपी से जगाती है। दिन को शुरू करने के लिए कुछ सुखद, तरह तरह के बनाता है ahhhhhhh.

ज़ेन अलार्म घड़ी ($ 139.95 से शुरू now-zen.com). साहित्य का दावा है कि यह घड़ी "आत्मा को जागृत कर सकती है" और, जैसा कि मैंने अगली सुबह की खोज की, वह सच्चाई से दूर नहीं है। पहले एक बार, फिर बढ़ती आवृत्ति के साथ, यह कोमल, सुखदायक झंकार लग रहा था जो कि पहाड़ के मठों के साथ जुड़ा हुआ था। 10 मिनट के बाद, इसने मुझे बिस्तर से बाहर कर दिया। मैं शांत और तरोताजा महसूस कर रहा था।

केवल एक अड़चन: प्रभाव इतना आराम था कि मैं बस था फिर से कोशिश करने के लिए। इसलिए मैंने अलार्म रीसेट किया और वापस चला गया नींद.

ध्यान दें: उत्पाद के नाम, मॉडल, मूल्य और विनिर्देश फरवरी 2018 में अपडेट किए गए थे। यदि आप अधिक सटीक और अद्यतित जानकारी के बारे में जानते हैं तो कृपया नीचे एक टिप्पणी छोड़ दें।

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21 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया