कैसे एक एडीएचडी निदान और उपचार आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल सकता है

एक उचित एडीएचडी निदान और उपचार आपके जीवन को नाटकीय रूप से बेहतर के लिए बदल सकता है, चाहे आपकी उम्र कोई भी हो।

मैंने एडीएचडी के साथ कई पुराने वयस्कों का इलाज किया है, जिनमें से सबसे पुराना 86 था। उसने कहा कि एडीएचडी के उपचार ने और अधिक सरल जीवन का नेतृत्व किया - अन्य तरीकों के अलावा, उसे विचलित हुए बिना अपने महान-पोते के साथ खेलने की अनुमति देकर और उनके साथ जोर से पढ़ने के लिए। अपने परपोते को वापस देने के लिए उसने मुझे बहुत आभार महसूस किया।

एडीएचडी को एक प्रकार का मन मानना ​​महत्वपूर्ण है, एक जिसे आप के साथ पैदा हुआ था और हमेशा के लिए रहेगा। एडीएचडी उपचार का लक्ष्य न केवल नकारात्मक लक्षणों को कम करना चाहिए, बल्कि पहचानने और करने के लिए और भी महत्वपूर्ण होना चाहिए आपके पास जो प्रतिभा है उसे विकसित करें.

एडीएचडी वाले लोग अक्सर बहुत खुशहाल जीवन से केवल एक या दो बदलाव करते हैं। परिवर्तन एक नया काम, या एक नया हो सकता है व्यायाम करें, या आप कौन हैं और आप इस तरह से कैसे बने, इसकी एक नई समझ। सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनों में से एक नैतिक, शर्तों के विपरीत, चिकित्सा में खुद को समझना है।

इससे पहले कि वे निदान किए गए, एडीएचडी वाले अधिकांश वयस्कों के दिलों में "बुरे निदान" के "नैतिक निदान" की राशि होती है। "गैर जिम्मेदार।" जब आप उस नैतिक निदान को सही चिकित्सा निदान से बदल देते हैं, तो आप इसका बोझ उठाना शुरू कर सकते हैं आत्म निंदा।

जीत जो सुनिश्चित कर सकते हैं वे केवल काम और पेशेवर सफलता से संबंधित नहीं हैं। वे आपके व्यक्तिगत जीवन में भी जीत हैं। आप निकट संबंध बनाए रखना सीख सकते हैं। आप सीख सकते हैं कि आपकी समस्या अंतरंगता के साथ समस्या नहीं है, लेकिन किसी भी पल में कठिनाई के साथ है। यदि आप कर सकते हैं चुंबन-यह कभी नहीं भटकती ओवर कॉफी, एक टिप्पणी पर, एक से अधिक किसी को भी बंद करने के पाने के लिए कठिन है।

आप यह भी पा सकते हैं कि आप अपने बच्चों के साथ अधिक केंद्रित तरीके से खेल सकते हैं। आपको अपने दोस्तों की कंपनी अधिक पूरी, कम थकाऊ लग सकती है। हो सकता है कि आप किसी किताब को पढ़कर कम पढ़े; तुम भी पढ़ने के लिए तत्पर हो सकता है!

आप पा सकते हैं कि आप अपने डेस्क को साफ कर सकते हैं और अंत में, एक फाइलिंग सिस्टम सेट कर सकते हैं जो काम करता है। आप अपने सभी ढेरों की खुदाई कर सकते हैं। आप हर दिन जुराबें पहन सकते हैं।

आपकी जीत आपके भावनात्मक राज्यों पर जीत सकती है। आप अपने क्रोध को अधिक प्रभावी ढंग से नियंत्रित करना शुरू कर सकते हैं, या कम मुखरता से अधीरता दे सकते हैं। आप पा सकते हैं कि लाइन में प्रतीक्षा करना आपके नाखूनों के नीचे बांस की गोली मारने जैसा नहीं है।

आप अपने जीवन में अर्थ ढूंढना शुरू कर सकते हैं, दिन-प्रतिदिन और एक वर्ष से अगले वर्ष तक निरंतरता पा सकते हैं। आप एक परिभाषा विकसित कर सकते हैं कि आप कौन हैं, और इसके साथ सहज महसूस कर सकते हैं। आप खुद को पसंद करना शुरू कर सकते हैं। और दूसरों को भी आप बेहतर रूप में पसंद करना शुरू कर सकते हैं।

हो सकता है कि आप उस आलोचक को शांत करना शुरू कर दें, जो अंदर ही अंदर आपकी आत्मा को खा रहा है, जब तक आप याद रख सकते हैं। आप अपने आप को और अधिक हँसते हुए और "आराम" नामक एक नया कौशल सीख सकते हैं।

आपके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। एडीएचडी का उपचार - दवा, आहार, व्यायाम और / या वैकल्पिक चिकित्सा के माध्यम से - अक्सर सभी प्रकार के दमा को कम करता है कम पीठ दर्द से लेकर निरर्थक सिरदर्द सिंड्रोम से लेकर पाचन संबंधी तकलीफें, त्वचा पर चकत्ते, और आने-जाने की शिकायतें।

मैंने देखा है कि लोग इन सभी जीत और कई अन्य को प्राप्त करते हैं। यही कारण है कि मुझे एडीएचडी वाले वयस्कों का इलाज करना पसंद है। वे बेहतर के लिए बदलते हैं, और वे जल्दी से बदलते हैं।

8 मई, 2017 को अपडेट किया गया