ध्यान की कमी, भोजन और धैर्य

मैं और मेरे पति पिछले हफ्ते रात के खाने के लिए बाहर गए थे। विक्टर ने केकड़े के पैरों का आदेश दिया। मैंने नहीं किया

मुझे केकड़ा पैरों से प्यार है; वे लगभग लॉबस्टर के रूप में अच्छे हैं। लेकिन मैंने उन्हें वर्षों में आदेश नहीं दिया या खाया नहीं। क्यों? यह प्रक्रिया है: खोल खोलने के लिए उस धातु की तरह दिखने वाली चीज़ के साथ कुश्ती करना; केकड़े के एक छोटे निवाला को खोदने के लिए उन नन्हे नन्हे नन्हे कांटे का उपयोग करना; इसे खींचे हुए मक्खन में डुबोते हुए, कटोरे के नीचे इसे न खोने की कोशिश करते हुए और अंत में मेरे मुंह में काटने के लिए।

धोये और दोहराएं। धोये और दोहराएं। उर, नहीं, वह शैम्पू है।

लेकिन यह केकड़े पैर भी हो सकता है। यह सब एक ही चरण को बार-बार दोहराने के बारे में है। पहले कुछ काटने के बाद, यह बहुत उबाऊ हो जाता है। जब मैं वास्तव में भूखा हूं तो मैं गोले के साथ खेलने के मूड में नहीं हूं।

तरबूज के बीज के रूप में, बीज के लिए डिट्टो। आइए इसका सामना करें: एक तरबूज का सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि मीठा रसदार केंद्र जिसमें कोई बीज नहीं है। यदि मैं पूरी तरह से स्वार्थी या असाधारण था, तो मैं आधे तरबूज के साथ बैठ जाता हूं और केवल उस केंद्र अनुभाग को खाता हूं और केवल "बीज परत" तक।

चूंकि मैं न तो स्वार्थी हूं और न ही असाधारण, मैं तरबूज की एक कील के साथ समाप्त होता हूं जो कि, बिना बीज के तीन अच्छे काटने पर होता है। फिर मैं छोटी सी काली छाया, "बीज आभा" के लिए उच्च सतर्क होने पर मजबूर हो जाऊंगा। और फिर मुझे उनसे छुटकारा पाने के लिए कम से कम आक्रामक तरीके से फैसला करना होगा। यह बहुत अधिक परेशानी है; बहुत अधिक सोच।

मैं इस बात से क्षुब्ध हूँ कि यह कितना विचित्र है; मुझे उस समय कुछ बीजों या गोले के बारे में शिकायत है जब हमारी दुनिया में इतने सारे लोग प्रत्येक रात भूखे सोते हैं। और फिर भी, यह मेरी वास्तविकता है। मेरी ADD वास्तविकता।

"बुरे पुराने दिनों में", इससे पहले कि मैं ध्यान घाटे की गड़बड़ी के बारे में कुछ भी जानता था, मुझे छोटे विवरणों के बारे में "पिकी" होने पर शर्म आ रही थी, अन्य लोगों के लिए महत्वहीन चीजों पर पीड़ा व्यक्त कर रहा था। यह मेरे बाद ही था एडीडी निदान मुझे एहसास हुआ कि, अनजाने में, मैं सबसे कोमल तरीके से खुद की देखभाल कर रहा था।

मैं अपने कीमती का संरक्षण कर रहा था धीरज तथा
फोकस इसलिए वे उपलब्ध थे जब मुझे उनकी सबसे ज्यादा जरूरत थी। शायद स्कूल में। या मेरे बेटों के साथ। या काम करने के लिए ड्राइविंग।

जितना बड़ा मैं मिलता हूं, उतना ही मैं अपनी ऊर्जा उन चीजों पर खर्च करना चाहता हूं जो मेरे लिए मायने रखती हैं: मेरे पति, मेरे दोस्त, मेरे ग्राहक, मेरे रिट्रीट, मेरे शेल्टी, मेरे बच्चे और उनके बच्चे। मुझे अपनी पसंद के बारे में "पिकी" होने का पूरा अधिकार है। मैंने खुद को एक ऐसी ज़िंदगी बसाने की अनुमति दी है, जो एकाग्रता की मेरी सीमित आपूर्ति को समायोजित करती है।

यदि मैं तरबूज और केकड़े के पैरों को छोड़ने का फैसला करता हूं तो यह ठीक है। मेरे लिए कमरे के पीछे बैठना ठीक है, इसलिए मैं कर सकता हूँ मेरी सीट पर झूमना, या यहां तक ​​कि बंद करो। मेरे लिए पूरी रात काम करना और दोपहर की झपकी लेना ठीक है। क्योंकि यही मेरी जिंदगी है। मेरी। मैं इसका दावा करता हूं। मैं इसे बनाता हूं। मैंने इसे जिया। भले ही यह किसी और की वास्तविकता के साथ टकराता हो, उदाहरण के लिए तरबूज खाने वाला कोई व्यक्ति।

मुझे कैथरीन हेपबर्न के साथ शानदार फनी फिल्म "ऑन गोल्डन पॉन्ड" से मेरा पसंदीदा दृश्य याद आ गया है। हेपबर्न का किरदार उनके युवा पोते को आश्वस्त कर रहा है कि उनके दादा (हेनरी फोंडा द्वारा निभाया गया) उन्हें उनके सबसे ख़तरनाक क्षणों में भी गहराई से प्यार करते हैं।

हेपबर्न कहते हैं, "कभी-कभी," आपको एक व्यक्ति पर कड़ी नज़र रखनी होगी और याद रखना चाहिए कि वह सबसे अच्छा कर सकता है। वह बस अपना रास्ता खोजने की कोशिश कर रहा है। बस आप की तरह।"

मैं सिर्फ अपना रास्ता, अपना ADD-ish रास्ता खोजने की कोशिश कर रहा हूँ
बस आप की तरह।

14 जुलाई 2009 को अपडेट किया गया