वही घटना ।।. विभिन्न स्कोर!
अगर हम साथ में हैं तो हम समान टीम में क्यों नहीं हैं?
शायद यह सब व्याख्या के बारे में है! हो सकता है कि पुरुष और महिलाएं वास्तव में अलग-अलग ग्रहों से हों! क्या यह सच हो सकता है कि हम सभी एक ही घटना की वास्तविकताओं के विपरीत अनुभव करते हैं? क्या हम सब सोचते हैं कि हम सही हैं? क्या हम उस राय को रखने के लिए प्रतिबद्ध हैं? क्या यह हमें हमारे रिश्तों में खुश करता है?
यहाँ परिदृश्य है। आप एक तनावपूर्ण दिन था। योजना के अनुसार शायद ही कुछ हुआ हो। आप घर पहुंचते हैं और पाते हैं कि आपके साथी ने इसी तरह के दिन का अनुभव किया है। आप नोटिस करना शुरू करते हैं कि आप अपना दिन अपने साथी पर निकाल रहे हैं (या शायद आप नोटिस नहीं करते हैं)। वह यह कहता है। वह ऐसा कहती है. यह कम और कुछ ही समय में शुरू होता है आपके सभी बटन धकेलने लगते हैं.
जैसा कि गलतफहमी बढ़ गई है, एक छोटी सी तुच्छ टिप्पणी के रूप में, अब बर्तन को उबालने का कारण बन रहा है। जोड़े जो एक दूसरे की भावनाओं के बारे में विचार कर रहे हैं, वे सबसे अधिक संभावना इस तरह की चीज को एक सामान्य दिन पर पारित करने की अनुमति देंगे। दोनों भागीदारों की भावनाएं "यह एक बुरा दिन था, और मैं जीवित रहूंगा" से "मुझे यहां से बाहर जाने दो!" मुझे अपने रिश्ते में इसकी ज़रूरत नहीं है! "
यह एक स्नोबॉल डाउनहिल रोलिंग की तरह है। यह बड़ा और बड़ा हो जाता है और अचानक यह एक बड़े टकराव में बदल जाता है। वह यह कहती है। जिससे उसे और भी गुस्सा आता है। वह ऐसा कहता है। अब वह वास्तव में नाराज है!
जब असहमति आपको क्रोध का अनुभव करने का कारण बनती है, तो इस सब के बीच, शायद ही कभी कोई उस क्षति पर विचार करना बंद कर देता है जो शब्दों की पसंद से हो रही है। क्रोध आपके द्वारा कहे गए प्यार के बारे में विचार करने की आपकी क्षमता को कम कर देता है। निश्चित रूप से, स्टीम को एक प्यार भरे तरीके से छोड़ना बुद्धिमानी है, लेकिन बर्तन को उबालने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। तभी चीजें गड़बड़ हो जाती हैं।
कुछ लोगों के पास इस तरह की घटना होती है और फिर कभी इसके बारे में बात नहीं करते हैं। फिर वे सोचते रहते हैं कि एक ही चीज बार-बार क्यों होती है।
परिपक्व प्यार करने वाले साथी "कूलिंग ऑफ" के समय की अनुमति देंगे, फिर अपने सबसे कोमल और समझदार तरीके से स्थिति पर बात करेंगे ताकि प्रत्येक इसके साथ पूरा हो सके। वे सही होने का त्याग करते हैं और इसके बजाय एक खुशहाल रास्ता चुनते हैं। तनावपूर्ण घटनाएं हमें तोड़ने के लिए नहीं हैं, वे हमें मजबूत बनाने के लिए हैं; अनुभव से सीखने में हमारी मदद करने के लिए और प्यार, स्वीकृति, समझ और क्षमा को व्यक्त करने का समय एक साथ बनाएं।
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यदि समस्याओं पर चर्चा नहीं की जाती है और समस्या के अपने हिस्से के लिए प्रत्येक साथी द्वारा जिम्मेदारी स्वीकार की जाती है, तो अगली बार उन छोटी, तुच्छ रोजमर्रा की गलतफहमी में से एक, एक ही सामान होने की संभावना है सतह।
अक्सर घटना के बारे में बातचीत इस तरह से होती है। उसने जो कहा, उसके आधार पर, वह कहती है: "मुझे पता है कि हम दोनों एक ही तर्क में थे और हम अलग-अलग चीजों को लेकर परेशान हैं!" शानदार अंतर्दृष्टि, मैं जोड़ सकता हूँ! शायद यह सब व्याख्या के बारे में है! क्रोध हमारी सटीक व्याख्या करने की क्षमता को बिगाड़ देता है। वह जारी रखता है, "मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि आपने कहा था! बस ऐसा ही नहीं हुआ! ”
अचानक वह चिल्लाता है, "अगली बार मैं तर्क का वीडियो करने जा रहा हूँ क्योंकि आपकी व्याख्या के आधार पर आप उसी स्थान पर नहीं हो सकते थे जहाँ मैं था!"
और वही सोच रही है!
आप दोनों ने एक ही घटना का अनुभव किया, लेकिन प्रत्येक ने इस घटना को अलग ढंग से बनाया। प्रत्येक व्यक्ति ने अपने तरीके से घटना को याद किया; दोनों बहस के दृष्टिकोण।
जब ऐसा होता है, तो शायद ही कभी हम अपने भागीदारों की स्थिति पर विचार करते हैं। हम अपने टर्फ को बचाने के लिए खुदाई करते हैं। यह रिश्तों के लिए एक घातक खेल है। "स्कोर को निपटाना" या "भूल जाना"। जो लोग वास्तव में एक-दूसरे से प्यार करते हैं, वे इस तरह के विनाशकारी स्कोर को बसाने का अभ्यास नहीं करते हैं।
असहमति के बीच में सही होने की आवश्यकता हमें विपरीत वास्तविकताओं का अनुभव करने का कारण बनती है। यह अपरिपक्व व्यवहार है जिसे BOTH भागीदारों के लिए उस तरह के रिश्ते का अनुभव करने के लिए बदलने की आवश्यकता है जो प्रत्येक साथी को प्यार करने वाले तरीके से पोषण और समर्थन करता है। यह स्वस्थ प्रेम संबंध का मार्ग है।
चूँकि आप दोनों एक ही टीम में हैं, शायद आपको कुछ दोस्ताना व्यवहार करना चाहिए। अपने सिर एक साथ रखें और कुछ नए समझौतों तक पहुंचें। भविष्य में अगर यही बात सामने आती है तो आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे, इस बारे में कुछ नए इरादे डिज़ाइन करें।
किसी को पहली बार होना है! यह सही दिशा में पहला कदम है। सच सुनो! जब आप ध्यान देते हैं कि आपका प्रेम साथी आपकी स्थिति का तुरंत बचाव करने के बजाय क्या कह रहा है, तो यह परिणाम को समझ, स्वीकृति और प्रेम में बदल सकता है। यह एक बुद्धिमान साथी है जो असहमति के बीच में, इस बात पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर सकता है कि उनका साथी क्या महसूस कर रहा है और वे वास्तव में क्या कह रहे हैं। हो सकता है, बस शायद आप सुनेंगे कि वे लंबे समय से आपको क्या बताने की कोशिश कर रहे हैं। शायद आपके रिश्ते के बारे में कुछ नई जानकारियां मिल जाएंगी। क्या यह इसके लायक हो सकता है?
अपने सभी साथी को कहना है सुनो। जब बोलने की आपकी बारी है, तो आप जानबूझकर मामले में अपनी भागीदारी का मूल्यांकन करते हैं। जब आप जहर उगलने के लिए ललचाते हैं, तो आपको तुरंत कई प्रतिक्रिया विकल्पों पर विचार करना शुरू करना चाहिए! यह परिपक्वता का संकेत है।
आप जानते हैं कि आप क्या कहना चाहते हैं क्योंकि आप गुस्से में हो सकते हैं, लेकिन इसके बजाय आप यह कहते हैं कि आप जो कहते थे, उसे तुरंत कहने के लिए कई बेहतर तरीकों का निर्माण करते थे। (यह सब कुछ सेकंड में किया जाता है), और आप तुरंत यह निर्धारित करते हैं कि कौन सा तरीका आपको एक निष्कर्ष पर पहुंचने में मदद करेगा जो एक बड़े टकराव से बच सकता है।
आप बोलते हैं और अपनी आंखों के सामने एक चमत्कार देखते हैं।
जब आप अपने साथी की अपेक्षा (पिछले व्यवहार के आधार पर) की तुलना में अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे इसी तरह जवाब देंगे। यह खेल के परिणाम को बदल सकता है। यह नया व्यवहार एक ही टीम में होने का खुला निमंत्रण है।
अब आप दोनों स्कोर के साथ आएंगे क्योंकि अब आप स्कोर जानते हैं।
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