अवसाद के लिए प्रेरणादायक और प्रेरक उद्धरण

अवसाद ग्रस्त लोगों के लिए प्रेरक उद्धरण उन उद्धरणों के बारे में नहीं है जो आपको बताते हैं कि उठना और आगे बढ़ना या केवल खुश रहना है। अवसाद के साथ किसी के लिए सबसे अच्छा प्रेरक उद्धरण आपको मिलते हैं जहां आप हैं।

दूसरी ओर, अवसाद के लिए प्रेरणादायक उद्धरण, याद दिलाते हैं कि बेहतर दिन आ रहे हैं; इतना पकड़। अवसाद के लिए कुछ प्रेरणादायक उद्धरण आपको यह भी याद दिलाते हैं कि यद्यपि आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप दूसरों को निराश कर रहे हैं, आप वास्तव में नहीं हैं। कभी-कभी आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि आप कहां हैं, इसलिए आप अपना ख्याल रख सकते हैं। जीवन की धूप में वापस आने के लिए आपको वही रास्ता मिलेगा जो आप करना चाहते हैं। इसलिए, अपने भीतर अच्छे विचारों को जगाने के लिए इन प्रेरणादायक और प्रेरक अवसाद उद्धरणों का उपयोग करें। तुम इसके लायक हो।

अवसाद के लिए प्रेरक उद्धरण आपको कुछ भी करने के लिए प्रेरित नहीं कर सकते हैं लेकिन इस सच्चाई को स्वीकार करने के लिए: "आप ही काफी हैं। आपके पास पर्याप्त है। आप पर्याप्त करें। ”

अवसाद पर प्रेरणादायक उद्धरण अनुस्मारक के रूप में कार्य करते हैं जो हर किसी को अपराध के बिना करता है: "आज खुद को रिचार्ज करने के लिए समय निकालें।"

अवसाद के लिए प्रेरक उद्धरण: "सूरज एक दैनिक अनुस्मारक है कि हम भी अंधेरे से फिर से उठ सकते हैं, कि हम भी अपने स्वयं के प्रकाश को चमक सकते हैं।"

प्रेरणादायक अवसाद उद्धरण आपको ध्यान केंद्रित करते हैं कि क्या महत्वपूर्ण है। “आपका मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण, साक्षात्कार, दोपहर के भोजन की तारीख, बैठक, परिवार के खाने और किराने की दौड़ से अधिक महत्वपूर्ण है। अपना ख्याल रखा करो।"

अवसाद के लिए प्रेरणादायक उद्धरण जो आप पहले से ही जानते हैं उसे सुदृढ़ करते हैं। "आप जीवित रहने के लिए मजबूत हैं।"

अवसाद पीड़ित लोगों के लिए प्रेरक उद्धरण यथास्थिति को चुनौती देते हैं: "मुझे अवसाद है। लेकिन मैं इसके साथ "पीड़ित" के बजाय "मैं अवसाद से जूझना" कहना पसंद करता हूं। क्योंकि डिप्रेशन हिट होता है, लेकिन मैं पीछे हट गया। संघर्ष करते रहना।"

याद रखें, अवसाद के लिए प्रेरणा की आपकी खोज में "मानसिक बीमारी एक व्यक्तिगत विफलता नहीं है।" यह हर समय याद रखने के लिए अवसाद के लिए एक महत्वपूर्ण प्रेरणादायक उद्धरण है।

अवसाद के लिए प्रेरक उद्धरण उदास व्यक्ति की प्रेरणा की कमी को मान्य करते हैं। "किसी को एहसास नहीं होता है कि अवसाद से ग्रस्त किसी व्यक्ति को दैनिक चीजें जैसे शॉवर, ब्रश बाल या बिस्तर से उठना पड़ता है।"

अवसाद वाले किसी व्यक्ति के लिए प्रेरणादायक उद्धरण यह सब एक साथ रखने की कठिनाई को स्वीकार करता है: "और अगर आज आप सभी ने अपने आप को एक साथ पकड़ रखा था, तो मुझे आप पर गर्व है।"

अवसाद के लिए प्रेरणादायक उद्धरण आपको याद दिलाते हैं "मजबूत रहें, आपकी कहानी अभी खत्म नहीं हुई है।"