एक कमरा एक परिद्र्श्य के साथ

मन और आत्मा के लिए निबंध और उद्धरण

“मुझे लगता है कि शायद जरूरतमंद लोग ही ऐसे लोग हैं जिन्हें जरूरत महसूस नहीं होती है। खैर, मैं तुमसे कहता हूं: जरूरत महसूस करो। जरूरत महसूस करो क्योंकि तुम हो। ”डैनियल क्विन

द्वारा स्वीकार किए जाते हैं:

• “बार-बार हंसने के लिए;
• बुद्धिमान लोगों के सम्मान को जीतने के लिए बच्चों का स्नेह;
• ईमानदार आलोचकों की सराहना अर्जित करने के लिए झूठे दोस्तों के विश्वासघात को सहन करें:
• सुंदरता की सराहना करने के लिए;
• दूसरों में सर्वश्रेष्ठ खोजने के लिए;
• दुनिया को थोड़ा बेहतर छोड़ने के लिए, चाहे एक स्वस्थ बच्चे द्वारा, एक बगीचे के चिथड़े को एक छुटकारा प्राप्त सामाजिक स्थिति;
• यह जानने के लिए कि आपके जीवन में एक जीवन भी आसान हो गया है;
• इसे सफल होना है।"

राल्फ वाल्डो इमर्सन द्वारा लिखित

वेल-बिंग के दस साल

1. डब्ल्यूelcome
2. इNGAGE
3. एलकमाना
4. एलaugh
5. बीइ
6. इएक्सप्रेस
7. मैंnvent
8. एनurture
9. जीमैंने
10. और प्यार

1.Welcome

हर दिन आपका स्वागत है जिसे आप संभवतः उपहार के रूप में दे सकते हैं। विशाल और विविध सुखों की सराहना करने के लिए समय निकालें जो आपके जीवन को बनाते हैं - गर्म पेय, धूप, संगीत, एक प्रियजन का चेहरा, फूल, scents को आमंत्रित करना, एक प्यार भरा स्पर्श, एक सौम्य हवा... गहरी सांस लेने और आभार का अनुभव करने के लिए कुछ क्षण निकालें। यहां तक ​​कि दर्दनाक अनुभवों में सबक स्वीकार करें - क्योंकि वे अक्सर हमारे सबसे शक्तिशाली शिक्षक होते हैं।

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2. संलग्न

भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण करने वाली गतिविधियों में संलग्न रहें। बहुत बार हम खुद को विवरण में फंसने की अनुमति देते हैं कि हम अपने आप को आवश्यक सामग्री प्रदान करने में विफल होते हैं जो एक संतुलित और सार्थक जीवन बनाते हैं। जब हम खुद को उस चीज़ से वंचित करते हैं जिसकी हमें वास्तव में आवश्यकता होती है, तो जीवन को एक अनमोल यात्रा के बजाय संघर्ष के रूप में समझना शुरू करना आसान है।

दूसरों के साथ सार्थक संपर्क में संलग्न हों, पल में संलग्न हों, और अपनी सभी इंद्रियों को संलग्न करें। संलग्न करने के लिए वादा करना है, अपने आप को अपने जीवन का उपहार देने का वादा करें।

3. सीखना

जीवन में एक के बाद एक पाठ होते हैं। जब वे खुद को प्रस्तुत करते हैं, तब भी उन पर ध्यान दें, जब यह दर्द होता है। जब हम सीखते हैं - हम खुद को गहरा और सशक्त करते हैं, और हम अपने क्षितिज का विस्तार करते हैं। सीखने की सीमा कम हो जाती है और हमारी राह को चौड़ा करती है। सामान्य तौर पर, जो सीखने के लिए जीते हैं - सबसे लंबे समय तक जीते हैं।

4. हसना

बार-बार और जोर से हंसना। हंसी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करती है, तनाव से राहत देती है और बोझ को हल्का करती है।

5. होना

जहां आप इस मिनट में हैं, कल या कल में खोए नहीं। जबकि योजना और लक्ष्य महत्वपूर्ण हो सकते हैं; और प्रतिबिंब ज्ञान प्रदान कर सकता है, अब यह गारंटी देता है - केवल अब जो आपको खुद को प्रतिज्ञा देता है। अतीत ने आपको छोड़ दिया है, भविष्य आपको घेर लेता है, फिर भी अब आपको आगे बढ़ाता है। इसे गले लगाने। आप पहले से ही इसकी बाहों में हैं, इसे आप को खत्म करने की अनुमति दें।

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6. एक्सप्रेस

अपने आप को व्यक्त करो। आप अद्वितीय, अपूर्ण, अद्भुत, जटिल और विकसित हो रहे हैं। अपने आप को वह होने दें जो आप तब भी हैं जब आप बढ़ने और बदलने के लिए काम करते हैं। अपने आप को दूर मत छिपाओ। अपनी भावनाओं और सपनों को उन लोगों के साथ साझा करें, जो भरोसेमंद हैं। आपके पास बहुत कुछ है - चारों ओर जाने के लिए बहुत कुछ है, और सभी की तरह जो प्रचुर मात्रा में मौजूद है, अगर इसे साझा नहीं किया जाता है, तो यह बेकार हो जाता है।

7. आविष्कार करना

जीवन शायद सबसे जादुई है जब हम बनाना चुनते हैं। जितना संभव हो उतने सार्थक अनुभव बनाएं, दुनिया को अपनी अनोखी आँखों से देखें, पहचानें और अपनी क्षमता और जिम्मेदारी को क्षणों, दिनों - अपने जीवन को आकार दें। अपनी जीवन कहानी को आविष्कार और सुदृढ़ करना - यह पूरी तरह से आपके लिए है, इसे आत्मा के साथ जीवंत करें।

8. पालन ​​- पोषण करना

अपने शरीर, अपने मन और अपनी आत्मा का पोषण करें। उन्हें भूखा मत करो या उन्हें प्रदूषित करो। स्वीकार करें कि आपके भीतर रहस्य और जादू से भरी एक अकल्पनीय दुनिया मौजूद है, जो विशाल और जटिल, शानदार और अभी तक कमजोर है। आप वास्तव में कला का एक काम है, एक चमत्कार है, उस दुनिया का सम्मान करें जो आप हैं।

9. देना

उन लोगों को दें जो आपकी दुनिया को साझा करते हैं - दोनों आंतरिक और बाहरी निवासियों। अपने शरीर को वह दें जिसकी उसे आवश्यकता है, अपने भावनात्मक जीवन को उसकी आवश्यकता के अनुसार दें, अपना आध्यात्मिक आत्म दें जो उसके पास होना चाहिए, और दूसरों को वह दें जिसके वे बहुत योग्य हैं।

अपने सभी भाइयों और बहनों के लिए देखभाल और साझा करें। अपने आप को याद दिलाएं कि जैसे पृथ्वी गोल है और दोनों तरफ से नहीं देखा जा सकता है जब तक आप इसके ऊपर नहीं खड़े होते हैं, वहां भी है दूसरों की दुनिया के बारे में बहुत कुछ जो आपको अलग करता है, इस प्रकार आपके लिए इसे पूरी तरह से समझना मुश्किल है, और असंभव है न्यायाधीश।

मुक्तहस्त से दो। बिना अपेक्षा के दें। खुद को दें।

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10. प्रेम

अच्छी तरह से प्यार करें और लंबा प्यार करें। जबकि प्यार घाव कर सकता है यह भी चंगा करता है। प्यार के लिए बहुत कुछ चाहिए और ऑफर भी।

टैमी बायरम फॉल्स द्वारा लिखित

बीइंग ह्यूमन के नियम

"1. आपको एक शरीर प्राप्त होगा। आप इसे पसंद कर सकते हैं या इसे नफरत कर सकते हैं, लेकिन यह एकमात्र ऐसी चीज है जिसे आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए रखना सुनिश्चित करते हैं।

2. आप सबक सीखेंगे। आप एक पूर्णकालिक अनौपचारिक स्कूल में नामांकित हैं, जिसे "लाइफ ऑन प्लेनेट अर्थ" कहा जाता है।

3. कोई गलती नहीं हैं, केवल सबक हैं। विकास प्रयोग की एक प्रक्रिया है। "विफलताएं" प्रक्रिया का उतना ही हिस्सा हैं जितना "सफलता"।

4. एक सबक सीखा है जब तक दोहराया जाता है। यह आपको विभिन्न रूपों में प्रस्तुत किया जाता है जब तक आप इसे नहीं सीखते - तब आप अगले पाठ पर जा सकते हैं।

5. यदि आप आसान पाठ नहीं सीखते हैं, तो वे कठिन हो जाते हैं। बाहरी समस्याएं आपकी आंतरिक स्थिति का सटीक प्रतिबिंब हैं। जब आप आंतरिक अवरोधों को दूर करते हैं, तो आपकी बाहरी दुनिया बदल जाती है। दर्द यह है कि ब्रह्मांड को आपका ध्यान कैसे मिलता है।

6. आपको पता चल जाएगा कि आपने अपने कार्यों को बदल दिया है। बुद्धि अभ्यास है। कुछ का एक बहुत कुछ नहीं से बेहतर है।

7. "यहां कोई बेहतर नहीं है"। जब आपका "वहां" एक "यहां" बन जाता है, तो आप बस एक और "वहां" प्राप्त करेंगे जो फिर से "यहां" से बेहतर दिखता है।

8. दूसरे केवल आपके दर्पण हैं। आप किसी चीज के बारे में तब तक प्यार या नफरत नहीं कर सकते जब तक कि वह आपके द्वारा प्यार या नफरत करने वाली किसी चीज को प्रतिबिंबित न करे।

9. तुम्हारा जीवन तुम्हारे ऊपर है। जीवन कैनवास प्रदान करता है; आप पेंटिंग करते हैं। अपने जीवन का प्रभार लें - या कोई और करेगा।

10. आपको हमेशा वही मिलता है जो आप चाहते हैं। आपका अवचेतन सही ढंग से निर्धारित करता है कि आप क्या ऊर्जा, अनुभव और लोगों को आकर्षित करते हैं - इसलिए, यह जानने का एकमात्र मूर्ख तरीका है कि आप क्या चाहते हैं, यह देखने के लिए कि आपके पास क्या है ...

11. कोई सही या गलत नहीं है, लेकिन परिणाम हैं। Moralizing मदद नहीं करता है। निर्णय केवल पैटर्न को जगह में रखते हैं। सिर्फ तुम्हारा सबसे अच्छा दो।

12. आपके जवाब आपके अंदर हैं। बच्चों को दूसरों से मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है; जैसे-जैसे हम परिपक्व होते हैं, हम अपने दिलों पर भरोसा करते हैं, जहाँ आत्मा के नियम लिखे जाते हैं। आपने जितना सुना या पढ़ा या बताया गया है, उससे अधिक आप जानते हैं। आपको केवल देखने, सुनने और विश्वास करने की आवश्यकता है।

13. तुम यह सब भूल जाओगे।

14. आप अपनी इच्छा से कभी भी याद कर सकते हैं। ”

लेखक की जानकारी नहीं है

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जीवन का सच्चा आनंद:

“यह जीवन का सच्चा आनंद है, जिसका उपयोग एक ऐसे व्यक्ति के रूप में किया जाता है जो अपने आप को एक शक्तिशाली व्यक्ति के रूप में पहचानता है; एक स्वार्थी बीमारी के बजाय प्रकृति की एक ताकत होने के नाते बीमारी और शिकायत की थोड़ी बहुत शिकायत है कि दुनिया आपको खुश करने के लिए खुद को समर्पित नहीं करेगी। मेरा विचार है कि मेरा जीवन पूरे समुदाय का है और जब तक मैं जीवित हूं, यह मेरा विशेषाधिकार है कि मैं इसके लिए क्या करूं। मैं मरना चाहता हूं, जब मैं मर जाता हूं, तो मैं जितना अधिक जीवित रहता हूं, उतनी ही मेहनत करता हूं, और जीवन में अपने लिए आनंद मनाता हूं। मेरे लिए जीवन कोई "संक्षिप्त मोमबत्ती" नहीं है। यह एक प्रकार की शानदार मशाल है, जिसे मैंने फिलहाल पकड़ लिया है, और मैं इसे आने वाली पीढ़ियों के लिए इसे पारित करने से पहले इसे जितना संभव हो उतना उज्ज्वल बनाना चाहता हूं। "

जॉर्ज बर्नार्ड शॉ द्वारा लिखित

आशा है कि पर...

आशा मन की एक अवस्था है, संसार की नहीं। या तो हमें आशा है या हम नहीं; यह आत्मा का एक आयाम है, और यह अनिवार्य रूप से दुनिया के कुछ विशेष अवलोकन या स्थिति के अनुमान पर निर्भर नहीं है। आशा नहीं पूर्वज्ञान है। यह आत्मा की एक अभिविन्यास है, और हृदय की अभिविन्यास है; यह उस दुनिया को प्रसारित करता है जिसे तुरंत अनुभव किया जाता है, और इसके क्षितिज से परे कहीं और लंगर डाला जाता है... आशा है, इस गहरे और शक्तिशाली अर्थ में, खुशी के समान नहीं है कि चीजें जा रही हैं अच्छी तरह से, या उन उद्यमों में निवेश करने की इच्छा जो स्पष्ट रूप से सफलता की ओर बढ़ रहे हैं, बल्कि कुछ के लिए काम करने की क्षमता है क्योंकि यह अच्छा है, न कि केवल इसलिए कि यह एक मौका है सफल होते हैं। जिस स्थिति में हम आशा प्रदर्शित करते हैं, उतनी ही अधिक गहरी होती है, आशा उतनी ही गहरी होती है। आशा है कि निश्चित रूप से आशावाद के रूप में एक ही बात नहीं है। यह दृढ़ विश्वास नहीं है कि कुछ अच्छी तरह से बाहर निकलेगा, लेकिन निश्चितता यह है कि कुछ समझ में आता है, भले ही यह कैसे निकले।

वेलेव हवेल द्वारा लिखित

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दे रहा है

फिर एक अमीर आदमी ने कहा, हमें देने के लिए बोलो।
और उसने उत्तर दिया:

जब आप देते हैं तो आप कम देते हैं
संपत्ति।
यह तब होता है जब आप अपने आप को देते हैं कि आप
वास्तव में दे।

आपके लिए क्या चीजें हैं लेकिन चीजें हैं
तुम रखो और पहरा दो
डर के लिए आपको कल उनकी आवश्यकता हो सकती है?
और कल, कल क्या होगा
अति विवेकपूर्ण कुत्ते के लिए लाएँ
ट्रैकलेस रेत में हड्डियों को दफनाने के रूप में वह निम्नानुसार है
पवित्र शहर के लिए?
और क्या होगा अगर जरूरत का डर हो लेकिन खुद की जरूरत हो?
जब आपका कुआँ भर जाता है, तो प्यास से नहीं डरता,
वह प्यास जो निर्विवाद है?

ऐसे हैं जो कम देते हैं
जो उनके पास है-
और वे देते हैं
मान्यता और उनकी छिपी इच्छा के लिए
उनके उपहारों को अप्रमाणिक बनाता है।
और ऐसे लोग हैं जिनके पास बहुत कम है और यह सब देते हैं।
ये जीवन के विश्वासी हैं और जीवन के इनाम हैं,
और उनका कोफ़र कभी खाली नहीं होता।
हर्ष के साथ देने वाले हैं,
और उनका आनन्द ही उनका प्रतिफल है।
और दर्द के साथ देने वाले भी हैं,
और यह दर्द उनका बपतिस्मा है।
और देने वाले और न जानने वाले भी हैं
दर्द देने में, और न ही वे आनंद चाहते हैं,
पुण्य की मानसिकता के साथ न दें:
वे योनर घाटी में मर्टल के रूप में देते हैं
अंतरिक्ष में इसकी खुशबू साँस लेता है।
इन भगवान के हाथों के माध्यम से
बोलती है, और उनकी आँखों के पीछे से
वह पृथ्वी पर मुस्कुराता है।

जब पूछा जाए तो देना ठीक है, लेकिन यह है
समझने के माध्यम से बिना लिखा हुआ देने के लिए बेहतर है:
और खुले हाथ की तलाश में है
जो प्राप्त होगा वह देने से अधिक आनंद है।
और क्या आप को रोकना चाहिए?
आप सभी को किसी न किसी दिन दिया जाएगा:
इसलिए अब, कि का मौसम दे
आपका हो सकता है और आपके उत्तराधिकारी न हों।

आप अक्सर कहते हैं, "मैं दे सकता हूं, लेकिन केवल योग्य के लिए।"
तुम्हारे बाग में पेड़ ऐसा नहीं कहते,
न ही आपके चरागाह में झुंड।
वे देते हैं कि वे जी सकते हैं,
साथ पकड़ के लिए नष्ट करना है।
निश्चित रूप से वह जो प्राप्त करने के योग्य है
दिन और रात, आप से अन्य सभी के योग्य है।
और वह जो पीने के योग्य है
जीवन का सागर आपके कप को आपकी छोटी धारा से भरने के लिए योग्य है।
और इससे बड़ा रेगिस्तान क्या होगा,
उस से, जो साहस और झूठ में निहित है
आत्मविश्वास, प्राप्त की दान,?
और आप कौन हैं जो पुरुषों को प्रस्तुत करना चाहिए
उनके शरीर और उनके गर्व का अनावरण करते हैं,
कि तुम उनके मूल्य को नग्न देख सकते हो और उनका अभिमान अनासक्त हो सकता है?
पहले देखें कि आप खुद किस लायक हैं
देने वाला, और देने का यंत्र।

सच्चाई के लिए यह जीवन है जो जीवन को देता है-
जब आप, जो अपने आप को एक दाता हैं, लेकिन एक गवाह हैं।

और आप रिसीवर- और आप सभी हैं
रिसीवर- कृतज्ञता का कोई वजन नहीं मान सकते हैं,
ऐसा न हो कि आप एक जूआ बिछा दें
खुद और वह जो देता है।
पंखों पर अपने उपहार के रूप में देने वाले के साथ उठो:
अपने ऋण के प्रति सतर्क रहने के लिए, है
उसकी उदारता पर संदेह करना
माँ के लिए स्वतंत्र धरती, और पिता के लिए भगवान

काहिल जिब्रान द्वारा लिखित

किसी एक व्यक्ति को यह सब नहीं करना है, लेकिन अगर हम में से हर कोई हमारे दिल और अपने स्वयं के झुकाव का पालन करता है, तो हम उन छोटी चीजों को पाएंगे जो हम एक स्थायी भविष्य और एक स्वस्थ वातावरण बनाने के लिए कर सकते हैं।

जॉन डेनवर

आगे:रोगी जंगली