डिस्ग्राफिया के लक्षणों का इलाज कैसे करें

यदि आपको या आपके बच्चे को अभी पता चला है डिसग्राफिया, एक सीखने की विकलांगता जो लिखावट और बढ़िया मोटर कौशल को प्रभावित करती है, आपका अगला कदम घर पर या कार्यस्थल में रहने का पीछा करना है। डिस्ग्राफिया के प्रकार पर निर्भर करता है - स्थानिक, मोटर, या डिस्लेक्सिक - व्यावसायिक चिकित्सा भी सहायक हो सकती है।

डिस्ग्राफिया का कोई इलाज नहीं है, और दवा मदद नहीं करेगी। लेकिन लेखन और ठीक मोटर कौशल से जुड़ी समस्याओं में सुधार किया जा सकता है - खासकर यदि आप जल्दी शुरू करें. इसके अलावा, माता-पिता, शिक्षकों, मालिकों और दोस्तों को समझना क्षतिग्रस्त आत्म-सम्मान के पुनर्निर्माण के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है और सहायता प्रदान करने वाले वयस्कों और डिस्ग्राफिया के साथ रहने वाले बच्चों को सफलता खोजने की आवश्यकता होती है।

डिसग्राफिया के लिए शैक्षणिक हस्तक्षेप

आपके बच्चे के स्कूल में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसे डिस्ग्राफिया के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करनी चाहिए लेखन के कार्य पर दबाव डालना, या तो समग्र रूप से कम लेखन की आवश्यकता है या टाइपिंग जैसे विकल्पों की अनुमति देकर या बोला जा रहा है। कक्षा में कुछ उपयोगी बदलाव शामिल हो सकते हैं:

[स्व-परीक्षण: क्या आपका बच्चा डिस्ग्राफिया कर सकता है?]

– छात्र को परीक्षणों पर अतिरिक्त समय लेने की अनुमति दें। डिस्ग्राफिया वाले छात्रों को शब्द और अक्षर बनाने में अधिक समय लगता है - या यहां तक ​​कि कई विकल्पों पर बुलबुले भी भरते हैं परीक्षा - मतलब है कि अतिरिक्त समय तनाव को कम करेगा और उन्हें अधिक सफलतापूर्वक प्रदर्शित करने की अनुमति देगा कि वे क्या करते हैं जानना।

– वर्कशीट प्रदान करें। बच्चों को बोर्ड से समस्याओं को कॉपी करने की आवश्यकता के बजाय - जो छात्रों को लगा सकते हैं एक नुकसान में डिस्ग्राफिया - शिक्षकों को पहले से वितरित करने के लिए पहले से वर्कशीट का प्रिंट आउट लेना चाहिए कक्षा।

– ग्रेडिंग मानदंड के रूप में नीरसता को दूर करें। गन्दी लिखावट के लिए कम अंक डिस्ग्राफिया से ग्रस्त बच्चे को निराश कर सकते हैं और उसे महसूस करवा सकते हैं कि उसका प्रयास बेकार था। यदि किसी बच्चे की लिखावट पूरी तरह से अवैध है, तो उसके लिए वर्ड प्रोसेसिंग सॉफ्टवेयर पर स्विच करना आवश्यक हो सकता है।

– लिखित कार्य की लंबाई कम करें। गणित या विज्ञान वर्ग में, आवश्यक समस्याओं की संख्या को कम करें।

[स्क्रेनर: वयस्कों में डिस्ग्राफिया]

– छात्रों को नोट्स की "शिक्षक प्रति" प्रदान करें। यदि यह संभव नहीं है, तो शिक्षक दूसरे छात्र को नोट्स बनाने और साझा करने की अनुमति दे सकते हैं।

– छात्रों को पूर्ण वाक्यों के लिए "कुंजी शब्द" स्थानापन्न करने की अनुमति दें, जब भी संभव हो। यह लिखावट के साथ संघर्ष कर रहे अनावश्यक समय में कटौती करता है, जबकि अभी भी छात्र को प्रश्न का सही उत्तर देने का अवसर प्रदान करता है।

– लेखन कार्य के लिए मौखिक विकल्प बनाएं। इसका मतलब यह हो सकता है कि पूर्ण परीक्षा के मौखिक संस्करण की अनुमति दे, या दिन के अंत में एक त्वरित मौखिक पाठ सारांश के साथ एक छोटी वर्कशीट की जगह ले।

– कुछ वर्तनी त्रुटियों के लिए अनुमति दें। जब संभव हो, शिक्षकों को एक शब्दकोश या वर्तनी-जांच उपकरण के उपयोग की अनुमति देनी चाहिए।

[डिसग्राफिया - इसके लिए एक ऐप है]

– भौतिक आवास का उपयोग करें। इनमें पेंसिल ग्रिप्स, इरेज़ेबल पेन और पेपर के साथ उभरी हुई रेखाएं शामिल हो सकती हैं, जिनमें से सभी डिस्ग्राफिया वाले छात्रों को लिखावट कौशल पर काम करने में मदद करती हैं। ग्राफ पेपर, जो अक्षरों और संख्याओं के अंतर के लिए दृश्य मार्गदर्शन प्रदान करता है, उपयोगी भी है। बड़ी परियोजनाओं के लिए, छात्र घोस्टलाइन पोस्टर बोर्ड का उपयोग कर सकते हैं, जो एक प्रकाश ग्रिड के साथ पंक्तिबद्ध है।

– छात्रों को वर्ड प्रोसेसिंग सॉफ्टवेयर के साथ कंप्यूटर का उपयोग करने की अनुमति दें, जब भी संभव हो। वैकल्पिक रूप से, शिक्षकों को छात्रों को हाथ से लंबा उत्तर लिखने से पहले योजना सॉफ्टवेयर का उपयोग करने की अनुमति देनी चाहिए।

डिसग्राफिया के लिए एट-होम इंटरवेंशन

शुरुआती ग्रेड में, विशेष रूप से, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे की शैक्षिक टीम के साथ मिलकर घर पर, साथ ही स्कूल में लिखावट को बेहतर बनाने में मदद करें। यहाँ कई तरीके हैं जिनसे आप यह पूरा कर सकते हैं:

– टाइपिंग सिखाओ। यह डिस्ग्राफिया वाले किसी भी बच्चे के लिए एक पूरी तरह से जीवन-रक्षक रणनीति है। छोटे बच्चों के लिए टाइपिंग इंस्ट्रक्टर जैसे छोटे बच्चों या क्लासिक मैविस बीकॉन टीचिंग टाइपिंग के लिए ट्वीन्स और टीनएजर्स के बारे में जाने-माने बच्चों के टाइपिंग प्रोग्राम में निवेश करें। कंप्यूटर पर अभ्यास के लिए अपने बच्चे को पुरस्कृत करें - यहां तक ​​कि दिन में कम से कम दस मिनट के लिए।

– अपने बच्चे को पेंसिल या पेन पर अच्छी पकड़ बनाने में मदद करें। उन स्थितियों में जहां टाइप करना संभव नहीं है, आपके बच्चे के लिए अपनी पेंसिल को सही ढंग से रखना महत्वपूर्ण है। हालांकि वह अपनी पकड़ को बदलने की बात नहीं देख सकती, लेकिन सही पकड़ से हाथ की थकान और पेंसिल का दबाव कम हो जाएगा - मतलब लिखना आसान और कम दर्दनाक होगा। बाजार पर कई प्रकार की पेंसिल पकड़ती है, आज "ट्राइपॉड" पकड़ को मजबूत करती है जिसका बच्चों को उपयोग करना चाहिए। Grotto पकड़ पेंसिल समझ ट्रेनर (pathwaysforlearning.com) - व्यावसायिक चिकित्सकों द्वारा डिजाइन और परीक्षण किया गया - अक्सर सबसे अधिक उपयोगी मूल्यांकन किया जाता है।

– अपने बच्चे को उन्हें लिखने से पहले एक टेप रिकॉर्डर में वाक्यों को निर्देशित करने के लिए प्रोत्साहित करें। यह उनके बोलने के कौशल का लाभ उठाएगा और उन्हें व्याकरण और वाक्यविन्यास में लिपटे बिना - केवल पत्र निर्माण पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देगा।

– अपने बच्चे के लिए एक मुंशी बनें। डिस्ग्राफिया से पीड़ित लगभग हर बच्चा किसी भी होमवर्क का समर्थन करता है जिसमें लिखना शामिल है - और इसके परिणामस्वरूप, यहां तक ​​कि सरल असाइनमेंट को पूरा करने में घंटों लग सकते हैं। लिखने के लिए अपने बच्चे की इच्छा को बढ़ाने के लिए, उसके लिए लिखने के लिए सहमत होकर कुछ दबाव लें - एक सीमित क्षमता में, निश्चित रूप से। उदाहरण के लिए, जब कोई अनुच्छेद लिखता है, तो आप पहला वाक्य लिख सकते हैं जैसे आपका बच्चा लिखता है यह, और आपका बच्चा अगला वाक्य लिख सकता है - और इसी तरह और आगे, जब तक असाइनमेंट नहीं है पूर्ण। यह होमवर्क के समय को छोटा करता है, आपके बच्चे को तनाव से दूर करता है, और उसे अगले वाक्य के लिए आगे देखने और तदनुसार अपने विचारों की योजना बनाने के लिए मजबूर करता है।

– अपने बच्चे को शब्दों को कहने के लिए प्रेरित करें क्योंकि वह उन्हें लिखता है। श्रवण प्रतिक्रिया मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों को संलग्न करती है, जिससे छात्रों को केंद्रित रहने और उनके प्रयासों की निगरानी करने में मदद मिलती है।

– पत्र-निर्माण अभ्यास (प्रिंट और कर्सिव) करें। पत्रों को पूर्ण नहीं होना चाहिए। उन्हें कम से कम, काफी सुसंगत और पठनीय होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हमेशा नीचे के बजाय ऊपर से पत्र बनाता है - डिस्ग्राफिया के साथ नए लेखकों के लिए एक आम नुकसान।

– बिना आंसुओं के लिखावट का प्रयोग करें (hwtears.com), एक प्रोग्राम जिसमें एक वर्कबुक और ऑनलाइन टूल शामिल हैं। यह बहुत प्रभावी साबित हुआ है

– बहु-संवेदी अभ्यासों में संलग्न। अपने बच्चे को अपनी उंगली का उपयोग करके हवा में, रेत में, या पेंट में लिखने के लिए कहें। यह एक स्पर्श शिक्षार्थी को "अक्षर महसूस करने" के लिए सक्षम बनाता है और इसके आकार के आधार पर एक मेमोरी बनाता है।

– उठाए गए लाइन पेपर पर लिखकर लाइनों के अंदर अक्षर रखें (therapyshoppe.com). इस प्रकार के संवेदी-अनुकूल पेपर से आपके बच्चे को यह समझने में मदद मिलेगी कि लाइनें कितनी दूर हैं - भविष्य में नियमित रूप से पंक्तिबद्ध पेपर पर लिखना आसान है।

– उंगलियों में मांसपेशियों की मेमोरी बनाएं। एक सीखने वाले विशेषज्ञ, केंद्र वाग्नेर, इस व्यावसायिक चिकित्सा चाल की सिफारिश करते हैं: "क्या आपका बच्चा चल रहा है उसका अंगूठा, तर्जनी और मध्यमा अंगुली ऊपर और नीचे एक चॉपस्टिक, जितनी सपाट सतह पर रखी गई हो, उतनी ही तेजी से मुमकिन। केवल तीन the पकड़ 'उंगलियों को चॉपस्टिक को छूना चाहिए। "

Dysgraphia के लिए कार्यस्थल हस्तक्षेप

यहां तक ​​कि अगर आप वयस्कता तक पहुंचने तक डिस्ग्राफिया की भरपाई करना सीख गए हैं, तब भी काम पर रहना आपकी उत्पादकता और नौकरी की संतुष्टि में बड़ा बदलाव ला सकता है। संभावित आवास में शामिल हैं:

– संदर्भ सामग्री के उपयोग की अनुमति दें। एक शब्दकोश या थिसॉरस - या उन्नत वर्तनी-जाँच या शब्द-पूर्वानुमान सॉफ़्टवेयर - रोजमर्रा की रचनाओं को आसान और अधिक पठनीय बना सकते हैं।

– किसी सहकर्मी या पर्यवेक्षक को महत्वपूर्ण लिखित सामग्री भेज दें, उसके भेजे जाने से पहले। ऐसे उदाहरणों में जहां वर्तनी या व्याकरण संबंधी त्रुटियों को "अव्यवसायिक" के रूप में माना जाएगा, कोई और होगा वितरित होने से पहले अपने लेखन की जांच करें, डिस्ग्राफिया से पीड़ित व्यक्ति को लेखन-संबंधी प्रबंधन में मदद मिल सकती है चिंता।

– टेक्स्ट-टू-स्पीच सॉफ़्टवेयर का उपयोग करें।सोना पढ़ें और लिखें व्यापक रूप से अपनी कक्षा में सबसे ऊपर माना जाता है, और कर्मचारियों को बेहतर मौखिक कौशल का उपयोग करने में मदद कर सकता है ताकि उन्हें एक ईमेल लिखें या एक रिपोर्ट लिखें।

– कर्मचारी को मौखिक रूप से प्रश्नों या निर्देशों का जवाब देने की अनुमति दें। जब भी संभव हो, लिखित संचार पर मौखिक संचार को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

– आपूर्ति लेखन एड्स। पेंसिल ग्रिप्स, बोल्ड-लाइन पेपर, या अन्य उपकरण डिस्ग्राफिया वाले वयस्कों को लिखने की शारीरिक प्रक्रिया का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

– सामान्य रूपों के कम्प्यूटरीकृत संस्करण बनाएं। यदि डिस्ग्राफिया वाले व्यक्ति को अक्सर कागजी कार्रवाई को भरने की आवश्यकता होती है, तो पूछें कि क्या इसे एक भरण योग्य पीडीएफ में स्थानांतरित किया जा सकता है और हाथ से लिखे जाने के बजाय टाइप किया जा सकता है।

थेरेपी के साथ डिस्ग्राफिया का इलाज करना

आप या आपके बच्चे को एक व्यावसायिक चिकित्सक के साथ काम करने से भी लाभ हो सकता है, खासकर यदि आप लेखन में शामिल ठीक मोटर कौशल के साथ बड़े पैमाने पर संघर्ष करते हैं। व्यावसायिक चिकित्सा का उपयोग अक्सर बच्चों में डिस्ग्राफिया के इलाज में किया जाता है, लेकिन कुछ ओटी वयस्कों के साथ भी काम करते हैं।

व्यावसायिक चिकित्सा में हाथ और कलाई के निर्माण के लिए विभिन्न सामग्रियों में हेरफेर करना शामिल हो सकता है शक्ति, पत्र बनाने की कवायद चल रही है, और घसीट लेखन का अभ्यास करना, जो आसान हो सकता है मुद्रण। सरल पुनरावृत्ति आंदोलनों, जैसे पेगबोर्ड से खूंटे को बाहर निकालना और उन्हें वापस रखना, डिस्ग्राफिया लाभ उंगली की ताकत के साथ किसी को मदद कर सकता है जो लेखन को आसान और अधिक सहज बना देगा।

डिसग्राफिया से पीड़ित बच्चे, जो बचपन से ही नहीं गुजरते थे, उनमें शर्म या गुस्से की भावनाएँ हो सकती हैं हालत से संबंधित है, और इन कॉम्प्लेक्स के माध्यम से बात करने के लिए एक मनोचिकित्सक को देखने से फायदा हो सकता है भावनाएँ। उम्र के बावजूद, डिस्ग्राफिया वाले लोगों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्थिति कुछ भी नहीं है शर्मिंदा होना, और अनसुलझे क्रोध और निर्माण से निपटने के लिए मनोचिकित्सा फायदेमंद हो सकती है आत्म सम्मान।

15 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया