"मेरी बेटी स्वार्थी और अशिष्ट है।"

ध्यान घाटे की सक्रियता विकार वाले बच्चे (ADHD या ADD) अन्य बच्चों की तरह ही देखभाल कर सकता है। लेकिन उनकी वजह से गरीब आवेग नियंत्रण तथा कम एडीएचडी ध्यान फैलता है, वे कभी-कभी अलग-अलग या आत्म-केंद्रित के रूप में सामने आते हैं।

10-वर्षीय रैशेल (उसका असली नाम नहीं) के मामले में यही था। राहेल के माता-पिता उसे मुझे देखने के लिए ले आए क्योंकि वे अपनी बेटी के स्पष्ट होने के बारे में चिंतित थे सहानुभूति की कमी. "राहेल किसी की परवाह नहीं करता," उन्होंने मुझे बताया। "वह स्वार्थी और असभ्य है, भले ही हमने उसके बदलाव में मदद करने के लिए सब कुछ किया हो।"

यह पहली कुछ यात्राओं से स्पष्ट था कि राहेल अपने बारे में निराशाजनक महसूस कर रही थी। उसे मदद प्राप्त करने की इतनी आदत थी कि उसके साथ ऐसा कभी नहीं हुआ कि वह अन्य लोगों की देखभाल करने (या काम करने) में सक्षम हो। एक बार जब मैंने उसे समझाने में मदद की कि वह दूसरों की मदद करने में सक्षम है, तो उसका दृष्टिकोण बदल गया। वह बहुत खुश हो गई।

मॉडल के रूप में माता-पिता

यह बिना कहे चला जाता है कि बच्चे जो कुछ भी देखते हैं उससे सीखते हैं और घर पर अनुभव करते हैं। यदि आप एक देखभाल करने वाले, मददगार बच्चे को उठाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें

परिवार के प्रत्येक सदस्य द्वारा अच्छी तरह से की गई नौकरियों के लिए आभार व्यक्त करें. "मेज की स्थापना के लिए धन्यवाद," आप कह सकते हैं। "आपने वास्तव में मुझे आज आराम करने के लिए कुछ समय देकर मेरी मदद की है," या जब आपने उसे धीरे से पुचकारा था, तब वास्तव में यह बिल्ली का बच्चा था। "

कुछ माता-पिता चिंता करते हैं कि इसके बारे में एक बड़ी बात है एडीएचडी के बिना एक भाई का धन्यवाद एडीएचडी वाले बच्चे को अलग कर सकता है। ऐसा नहीं। जब तक आप परिवार में सभी के लिए धन्यवाद व्यक्त करते हैं, तब तक आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है।

[नि: शुल्क डाउनलोड: एडीएचडी के साथ एक बच्चे को क्या कहने के लिए नहीं]

करुणा सिखाने का एक और तरीका यह है कि आप समस्या के व्यवहार को ठीक करें। उदाहरण के लिए, "मैंने आपको रोकने के लिए कहा था - अब देखो कि क्या हुआ," आप कह सकते हैं, "आपने गलती की। आप इससे क्या सीख सकते हैं? साथ में, मुझे यकीन है कि हम एक योजना के साथ आ सकते हैं।

कुंजी चिल्लाने या अपमान करने या अपमान करने के बजाय आवाज़ की आवाज़ और शब्दों के चुनाव के लिए अभी तक एक फर्म का उपयोग करना है। अक्सर, मैं माता-पिता से आग्रह करता हूं कि वे अपनी अस्वीकृति को पहेली या जिज्ञासा के रूप में समझें: “अरे नहीं, फिर से नहीं। मैं आपके व्यवहार से भ्रमित हूं क्योंकि यह नहीं है कि मैं आपको कैसे देखता हूं "या" आप इस स्थिति के कारण क्या कल्पना करते हैं? "

सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को दूसरे लोगों की मदद करने का मौका मिले। याद रखें, क्रियाएं शब्दों से अधिक जोर से बोलती हैं। यह कहते हुए, "मैं दादी को अपने बगीचे को ठीक करने में मदद करने जा रहा हूं," या "आपके चाचा को कुछ बक्से ले जाने में मेरी मदद की जरूरत है आज, "और फिर अपने बच्चे को साथ लाना उदारता और किसी भी व्याख्यान से बेहतर जिम्मेदारी सिखाएगा कर सकते हैं। यदि आप कम भाग्यशाली परिवारों को कपड़े और खिलौने दान कर रहे हैं, तो अपने बच्चे को बक्से पैक करने में मदद करें।

आत्म-सम्मान को बढ़ावा देना

राहेल की तरह, मेरे दफ्तर में आने वाले कई बच्चों में आत्म-सम्मान कम होता है और उन्हें यकीन होता है कि उनके पास दुनिया की पेशकश करने के लिए बहुत कम है। इसके विपरीत! थोड़ी मदद से, एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर अन्य बच्चों की तुलना में अधिक दयालु बन जाते हैं।

[सकारात्मक प्रभार: अच्छे व्यवहार को कैसे लागू करें]

राहेल सहित मैंने जिन बच्चों के साथ काम किया है उनमें से कुछ असाधारण रूप से साबित हुए हैं छोटे बच्चों के प्रति दयालु. दूसरों की देखभाल करने और जानवरों से प्यार करने में अच्छे हैं। हर बार जब आप अपने बच्चे द्वारा दयालुता के कृत्यों को नोटिस करते हैं और उसकी प्रशंसा करते हैं, तो आप उसके आत्मसम्मान को बढ़ाने में मदद करते हैं - और यह उसे दूसरों में और भी अधिक रुचि रखने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह एक आत्मनिर्भर भविष्यवाणी बन जाती है।

इसलिए अपने बच्चे को दूसरों को "वापस" पकड़ने की आदत डालें। उसे दादाजी को सुनने के लिए सुनिश्चित करें कि आपने उस दिन कुछ बहुत ही अद्भुत व्यवहार देखा। (यहां तक ​​कि सबसे छोटा कृत्य प्रशंसा के योग्य है - उदाहरण के लिए, किसी और को कार में "सर्वश्रेष्ठ" सीट पर बैठने दें।)

मुझे याद है कि मेरा एक मरीज ने मुझे सूचित करते हुए हमारा सत्र कैसे शुरू किया, "आज डॉ। ब्रैडी डे हैं, और आप इस खेल को चुन सकते हैं।" मुझे सम्मानित करने में सक्षम होने के कारण इस लड़की ने खुद के बारे में अच्छा महसूस किया। उसने मुझे यह महसूस करने में मदद की कि दूसरों को वापस देने से हम सभी को अपने बारे में अच्छा महसूस करने में मदद मिलती है।

दूसरों की मदद करने के अवसर

जैसा कि आप प्रदर्शित करते हैं कि आप समुदाय को वापस कैसे देते हैं, अपने बच्चे को भी इसी तरह से अवसर खोजने में मदद करें।

यदि आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे को पारंपरिक स्वयंसेवक स्थिति (अस्पताल या सामुदायिक केंद्र) के लिए उचित व्यवहार करने में परेशानी हो सकती है, तो उदाहरण), विशेष परिस्थितियों की तलाश करें: एक नौ साल की उम्र में मैं जानता हूं कि उसकी बड़ी बहन "विशेष सहायक" बन गई है ताकि एक मवेशी को सुअर में डाला जा सके प्रदर्शन।

एक अन्य मामले में, एक पूर्वज जिन्हें बड़ी भीड़ में बर्ताव करने में कठिनाई हुई, उन्हें मेहमानों के आने से पहले एक कार्यक्रम के लिए टेबल सेट करने में मदद मिली। जब वह कार्यक्रम में अपना नाम सूचीबद्ध कर रहे थे, तो उन्होंने कहा था कि "आज रात के कार्यक्रम को संभव बनाने वाले स्वयंसेवक हैं।"

स्वैच्छिक अवसर अधिकांश समुदायों में बहुतायत से हैं। कुछ किशोर मुझे पता है कि मानवता के लिए या अस्पतालों के लिए काम करना पसंद किया है जिनके पास अच्छी तरह से संरचित स्वयंसेवी कार्यक्रम हैं। इन युवाओं ने मुझे बताया है कि वे वास्तव में दूसरों की मदद करने का आनंद लेते हैं और उन्हें जो पुरस्कार मिलते हैं उन्हें डॉलर और सेंट में नहीं गिना जा सकता है।

इस बिंदु पर, आप सोच सकते हैं, "लेकिन डॉ। ब्रैडी, आप मेरे बच्चे को नहीं जानते। वह समय पर स्कूल भी नहीं जा सकता है, बहुत कम परोपकारिता का एक उदाहरण बन जाता है। ”ठीक है, यहाँ मुझे गलत साबित करने का मौका है। मेरे अनुभव ने मुझे आश्वस्त किया है कि लगभग कोई भी बच्चा एक संवेदनशील, देखभाल करने वाला व्यक्ति बन सकता है।

कुंजी उनके बारे में व्याख्यान देने के बजाय आपके मूल्यों को जीने के लिए है - और अपने बच्चे को यह मानने के लिए कि वह कौन है।

[खुशी की कला - और आत्म-सम्मान]

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मदद के चार सूत्र

स्पोइलिंग के बिना प्यार करना (Mc-Graw Hill), नैन्सी सामलिन द्वारा।
यह पुस्तक आपके बच्चों के लिए सीमा निर्धारित करने के सकारात्मक तरीकों की व्याख्या करने का अच्छा काम करती है।

जनक की पुस्तिका: प्रभावी अभिभावक के लिए व्यवस्थित प्रशिक्षण (अमेरिकन गाइडेंस सर्विस), डॉन डिंकमेयर द्वारा, सीनियर, गैरी डी। मैकके, और डॉन डिंकमेयर, जूनियर।
कई सामुदायिक संगठन इस पुस्तक में प्रस्तुत विचारों के आधार पर माता-पिता को बहु-सप्ताह के पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं।

खोज संस्थान "विकासात्मक संपत्ति" की सूची संकलित की है कि देखभाल, लचीला, अच्छी तरह से गोल वयस्कों में विकसित करने के लिए विभिन्न उम्र के बच्चों की आवश्यकता होती है।

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19 जुलाई, 2019 को अपडेट किया गया