मेरा पसंदीदा भोजन विकार रिकवरी विश्राम उपकरण

January 04, 2021 होले घडेरी

इस वीडियो ब्लॉग में, मैं आपके साथ अपने पसंदीदा ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी टूल को साझा करने जा रहा हूं। ध्यान, योग और चलना आराम करने के शानदार तरीके हैं लेकिन उन्होंने कभी मेरे लिए काम नहीं किया। जिन कारणों से उन्होंने कभी मेरे लिए काम नहीं किया है वे काफी हद तक व्यक्तिगत हैं, लेकिन इस तथ्य को उबालते ह...

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भोजन विकार विकार में पेरेंटिंग: 3 चीजें जो मैंने सीखी हैं

January 12, 2021 होले घडेरी

किसी ने कभी नहीं कहा कि पेरेंटिंग पार्क में टहलना होगा, और मुझे पता था कि अव्यवस्था ठीक करने में पेरेंटिंग चुनौतीपूर्ण होगा, लेकिन मैं इस बात के लिए तैयार नहीं था कि यह कितना चुनौतीपूर्ण होगा। मैं 10 साल से कम उम्र के चार बच्चों की मां हूं। मेरे दो लड़के और दो लड़कियाँ हैं। हर दिन, विशेष रूप से ज...

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ईडी को जीवित रखने के लिए इतना लंबा कहना

के बारे में लिखता रहा हूं खाने में विकार अभी एक साल से अधिक समय के लिए हेल्दीप्लस के साथ रिकवरी, और इस अद्भुत समुदाय के साथ मेरे समय के दौरान, मैंने अपने बारे में, समुदाय के सदस्यों और अपनी बीमारी के बारे में बहुत कुछ सीखा है जितना मैंने सोचा था संभव के। यह अविस्मरणीय रहा है। हालांकि, पिछले साल क...

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मैं विकार ट्रिगर खाने में विश्वास क्यों नहीं करता?

December 23, 2021 होले घडेरी

मैं ईटिंग डिसऑर्डर ट्रिगर में विश्वास नहीं करता। बहुत बोल्ड लगता है, है ना? हम ईटिंग डिसऑर्डर (ईडी) ट्रिगर चेतावनियों से भरी दुनिया में रहते हैं और हममें से जो अंदर हैं ईडी वसूली हमारे ट्रिगर्स से बचने के लिए लगातार चेतावनी दी जाती है कि कहीं हम पुरानी आदतों में वापस न आ जाएं, और मैं सीधे कहता हू...

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