आत्मघात एक अंतरंग कार्य है। वसूली, भी, कई मायनों में एक अत्यधिक व्यक्तिगत यात्रा है। लेकिन क्या अपने दम पर खुदकुशी से बचाव संभव है?स्व-नुकसान से हीलिंग का एकान्त कार्यस्वस्थ सहायता प्रणालियों का निर्माण और पेशेवर, चिकित्सा सहायता प्राप्त करना आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण उपकरण हैं खुदकुशी की वसूली शस...
पढ़ना जारी रखेंयह समझना उचित है कि जो लोग खुद को नुकसान ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि वे अपना जीवन समाप्त करना चाहते हैं। यह समझ में आता है लेकिन गलत है। जबकि आत्महत्या प्रयासों में अक्सर संभावित-घातक आत्म-चोट का एक अधिनियम शामिल होता है, हम में से जो निरर्थक आत्म-चोट (एनएसएसआई) के साथ संघर्ष करते हैं, वे मरने के ...
पढ़ना जारी रखेंयह कल्पना करना मुश्किल हो सकता है कि जब कोई भी खुद को नहीं जानता (कम से कम अपने ज्ञान को) तो आप स्वयं को कैसे प्रभावित करते हैं अपने आप को चोट पहुँचाना. दर्द, हालांकि, हमेशा एक लहर प्रभाव का कारण बनता है।कैसे आत्म-नुकसान दूसरों को आप के करीब प्रभावित करता हैजब मैं सक्रिय था स्वयं को चोट पहुंचाना,...
पढ़ना जारी रखेंहम अक्सर डर और दर्द को अलग अनुभव, एक शारीरिक और एक भावनात्मक के रूप में सोचते हैं। भावनात्मक दर्द, हालांकि, शारीरिक चोट के रूप में असली है, और जब आत्म-नुकसान और चिंता का हस्तक्षेप होता है, तो वे एक दुष्चक्र का निर्माण कर सकते हैं, जहां से मुक्त तोड़ना मुश्किल हो सकता है।कैसे सेल्फ-हार्डिंग और चिं...
पढ़ना जारी रखेंजब बात हो रही है स्वचोट, अक्सर हम अपने आप को शारीरिक नुकसान या दर्द के कारण का वर्णन कर रहे हैं। लेकिन आत्म-नुकसान भावनात्मक भी हो सकता है?लेकिन मेरा तर्क है कि आपको खुद को चोट पहुंचाने के लिए शारीरिक रूप से आत्म-नुकसान करने की आवश्यकता नहीं है - और न ही शारीरिक घाव ही एकमात्र तरीका है जिसे उपचार...
पढ़ना जारी रखेंआत्म-नुकसान के कारण, दोनों शुरू करने और रोकने के लिए, कैथेड्रल खिड़कियों में रंगों के रूप में कई और विविध हैं। मैं केवल अपने स्वयं के अनुभव से बोल सकता हूं, लेकिन ऐसा करने में, मैं दूसरों को अपने स्वयं के कारणों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने की आशा करता हूं - या वे जो वे प्यार करते हैं - जो ...
पढ़ना जारी रखेंसपने का मतलब कई लोगों के लिए बहुत सी बातें हैं। कुछ हमें यादों की याद दिलाते हैं, चाहे हाल ही में या लंबे दफन; अन्य हमारी आशाओं और वर्तमान या भविष्य के बारे में आशंकाओं को दर्शाते हैं। लेकिन खुदकुशी करने के सपने क्या हैं?स्व-नुकसान के बारे में सपने देखें क्या आप अपने आप को चोट पहुंचाना चाहते हैं?...
पढ़ना जारी रखेंआत्म-उपेक्षा और आत्म-नुकसान एक ही बात नहीं हो सकती है, लेकिन निश्चित रूप से कुछ ओवरलैप है। क्या खुद को चोट पहुंचाने के लिए किसी को चलाता है मूल देखभाल और आराम से हम सभी को वंचित करने के लिए उन्हें ड्राइव कर सकते हैं, जो हम सभी के लिए योग्य और आवश्यक हैं।आत्म-उपेक्षा और आत्म-नुकसान के बीच अंतरखुद ...
पढ़ना जारी रखेंआप कैसे बता सकते हैं कि आपका आत्म-नुकसान खराब हो रहा है? स्वचोट, बहुत पसंद मानसिक स्वास्थ्य विकार, एक स्पेक्ट्रम पर मौजूद है। कुछ लोग केवल अपेक्षाकृत मामूली रूप से जुड़ते हैं खुदकुशी का काम करता है, जबकि दूसरों के लिए, स्थिति अधिक गंभीर हो सकती है। यदि आपको संदेह है कि आपका आत्म-नुकसान बदतर हो रह...
पढ़ना जारी रखेंशर्म और अपराधबोध केवल सामान्य आत्म-नुकसान ट्रिगर नहीं हैं - वे भी अक्सर निशान आत्म-चोट के पत्तों के बीच गिने जाते हैं। आगे बढ़ना वसूली प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन आप खुद को चोट पहुंचाने के लिए खुद को कैसे माफ करते हैं?अपने आप को माफ करने के लिए खुद को क्षमा करने के लिए, स्वीकृति क...
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डिस्कवर करें कि यौन शोषण से अपने चहेते को ठीक करने में शारीरिक संबंध कैसे बनाए रखें।स्पर्श करने क...
जब द्विध्रुवी के साथ किसी प्रियजन का समर्थन करने की बात आती है, तो कभी-कभी आपको थोड़ा कठिन प्यार ...
यह विषय मेरे दिल के करीब है... या, बल्कि, जलन के अपने स्तर पर उच्च। बारह साल की उम्र में द्विध्रु...