हाल ही में, मैंने उन दो जीवित लोगों से बात की है जो केवल खोज कर रहे हैं (निवेश किए गए समय और काम के वर्षों के बाद) कि उनके चिकित्सक नहीं हैं पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) के साथ काम करने के लिए सुसज्जित. यह सुनने के लिए मेरा दिल तोड़ देता है। आप एक उपचार के दृष्टिकोण में फंसने के बिना दि...
पढ़ना जारी रखेंमैं आपके साथ ईमानदार रहूंगा: सतह से मैं PTSD वसूली में बहुत अच्छा नहीं था - जब तक कि आप परिहार की गिनती नहीं करते। मैं वास्तव में था, वास्तव में उस पर अच्छा है! और पाखंड। और फिर से अनुभव। मूल रूप से, आप जानते हैं, मैं वास्तव में PTSD लक्षणों में अच्छा था। स्वास्थ्य लाभ... इतना नहीं!इसलिए जब मैं आ...
पढ़ना जारी रखेंअभिघातज के बाद का तनाव विकार (PTSD) समर्थन से आने के लिए मुश्किल हो सकता है। कई लोग - विशेष रूप से जो लोग आघात का अनुभव नहीं करते हैं - उन्हें जीवित बचे लोगों से संबंधित होना मुश्किल है और सहायक होने के लिए भी कठिन है। जबकि पीटीएसडी के लक्षण आपको एक सनकी की तरह महसूस कर सकते हैं (और सीखने के लिए ...
पढ़ना जारी रखेंमुझे समझ में नहीं आता है कि कुछ डीआर कैंट आपको समझ नहीं पाते हैं कि वे आपके शरीर को अधिक जानते हैं। आप उन्हें बता रहे हैं कि वे सभी समस्याएं हैं और वे उनकी मान्यताओं का निदान करते हैं। मैं यह सब mds के बारे में नहीं कह रहा हूँ। आपके अलावा कोई नहीं जानता कि क्या चल रहा है। वे आपके द्वारा पीड़ित तन...
पढ़ना जारी रखेंअगर आपके पास पहले से है पीटीएसडी, आप दर्दनाक समाचार घटनाओं के मीडिया कवरेज से अवगत होने से सावधान रहना चाहिए।जिस तरह से हमारे समाज को चौबीसों घंटे खबरों में पिरोया गया है, बोस्टन मैराथन बमबारी के बारे में किसी तरह के कवरेज से बचना आपके लिए असंभव होगा। चाहे रेडियो, टीवी या इंटरनेट के माध्यम से, वि...
पढ़ना जारी रखेंहाल ही में मुझे एक ईमेल मिली, जिसमें लिखा था कि "अब जब मैं PTSD से बेहतर महसूस कर रहा हूं तो सब कुछ बहुत अजीब लगता है। बेहतर महसूस करना असली लगता है, और अच्छा महसूस करना और भी अधिक असली लगता है। क्या यह PTSD रिकवरी में स्वाभाविक है? ”हाँ, यह वास्तव में एक बहुत है PTSD वसूली में आम भावना. कुछ मान्...
पढ़ना जारी रखेंमुझे आपके लिए बुरा लगा। ऐसे लोग हैं जो आपके संघर्षों की बहुत परवाह करते हैं और उनकी देखभाल करते हैं। हम एक-दूसरे को खुश देखना चाहते हैं। नुकसान के बाद जीवन मुश्किल है। मैं अभी भी अपना रास्ता खोजने के लिए स्थलाकृति का अध्ययन कर रहा हूं। मजबूत रहो। मुझसे 6-12 साल की उम्र में मेरे सौतेले पिता द्वारा...
पढ़ना जारी रखेंCptsd ने मेरा जीवन बर्बाद कर दिया है, और इससे पहले कि मेरी माँ के ptsd (गैर-मान्यता प्राप्त और गैर-इलाज, ने मेरा बचपन बर्बाद कर दिया था। मैं वास्तव में नहीं जानता कि मैं कैसे यह जीवित रहने वाला हूं। कभी-कभी मैं हर समय संघर्ष करते हुए, इससे बचना भी नहीं चाहता। मेरा नया विचार अब यह देखना है कि क्या...
पढ़ना जारी रखें9/11 को मैं मैनहट्टन के अपर वेस्ट साइड में रह रहा था। मैं पहले से ही अपने वर्षों में गहरा था पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) संघर्ष। हमलों के समय मैं अपनी सारी रात अनिद्रा के कारण "देर से सो रहा था"। उस सुबह मुझे क्या सूझा, मेरी खिड़की के बाहर ब्रॉडवे की देखभाल करने वाले सायरन की भारी संख्...
पढ़ना जारी रखेंमैंने कई बार सुना है कि नागरिक कहते हैं, "आपका मतलब है, PTSD की ओर जाने वाला प्रमुख आघात सेना के बाहर होता है?" जवाब, ज़ाहिर है, एक बड़ा, शानदार, हाँ है! समस्या यह है कि हमारे पास आघात और PTSD को नष्ट करने के लिए पर्याप्त स्रोत नहीं हैं ताकि यह देखना आसान हो कि यह कहाँ से आता है और यह कैसे होता ह...
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क्या आपको इंतजार करने से नफरत है? मैं करता हूँ।मेरे ध्यान घाटे विकार के कारण, मैं निराश हो जाता ह...
क्या आपने कभी इस पर ध्यान दिया है नियंत्रण लोगों के लिए एक प्रमुख जीवन मुद्दा है? और क्या आपने दे...
ADDitude पूछा: “तुम अपने आप को खुश करने और खत्म करने के लिए अपनी टू-डू सूची में क्या डालोगे तनाव ...