कभी-कभी मजबूत भावनाएं, जैसे शर्मिंदगी, ध्यान घाटे विकार के साथ एक वयस्क को दे (एडीएचडी या एडीडी) स्पष्टता और हाइपरफोकस। उस स्पष्टता का लाभ उठाने के लिए सीखना जब यह आता है तो आप ADHD के नकारात्मक पक्ष को उल्टा करने में मदद कर सकते हैं।एक बार फिर से एकल बनने और एक छोटे से फ्लैट में जाने के बाद से, ...
पढ़ना जारी रखेंउद्घोषणा, जैसा कि हम जानते हैं, का अर्थ है स्वेच्छा से कल तक का काम करना जो आज किया जा सकता है - कभी-कभी हमारे बेहतर फैसले के खिलाफ। मनोसामाजिक शोधकर्ताओं ने शिथिलता को "वरीयता उत्क्रमण" कहा। हम उस चीज को करने के लिए चुनते हैं जो हम नहीं करेंगे।कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे क्या कहा जाता है, शिथिलता...
पढ़ना जारी रखेंमैंने हमेशा अपेक्षा की है कि किसी परिणाम पर अपेक्षा किए बिना आपके जुनून का पालन करें। यदि आप किसी चीज में प्यार करते हैं या रुचि रखते हैं, तो उसका पीछा करें और उसका पता लगाएं। मैंने पिछले साल ऐसा किया था जब मैंने अपने पसंदीदा बैंड द ब्लू ट्वेंटी 2 के लिए मार्केटिंग करना शुरू किया था। मेरे लिए मैं...
पढ़ना जारी रखेंक्या आप $ 10 के लिए सीढ़ी पर चढ़ेंगे? अरे हाँ? वह अच्छा है, वह अच्छा है। माउंट के बारे में क्या। एवरेस्ट?अधिकांश लोगों के लिए, किसी भी परियोजना पर शुरू होने में प्रेरणा के साथ जड़ता को दूर करने का एक तरीका शामिल है। ध्यान घाटे के विकार वाले वयस्कों के लिए यह और अधिक चुनौतीपूर्ण है (एडीएचडी या एडी...
पढ़ना जारी रखें"मैं नहीं कर सकता उस.”"मुझे नहीं पता कि कहाँ से शुरू करना है।""मेरे पास अभी समय नहीं है।""लेकिन क्या होगा अगर मैं असफल होऊं?"के कारण नहीं हमारे सपनों का पीछा करना बहुतायत और दुर्जेय है - लेकिन शायद ही कभी हार के रूप में मुश्किल के रूप में हम मानते हैं। कठोर हिस्सा? हमारे दिमाग को सबसे अच्छा मानने...
पढ़ना जारी रखेंमेरा दो साल का बेटा सिर्फ अपने डैडी के साथ डे केयर के लिए निकल गया। मैं यहां सबसे छोटे बच्चे के साथ हूं, जो शांति से सो रहा है। मेरे लिए अपना दिन शुरू करना बहुत शांत है। असावधान प्रकार यह शांत की तरह है, है ना? जो लोग ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के बारे में थोड़ा जानते हैं, उनके लिए अस...
पढ़ना जारी रखेंजैसा कि मैंने यह लिखा है, मैं ADD के "मार्कर" में से एक से घिरा हुआ हूं - जो कागज के बढ़ते ढेर हैं। मेरा डेस्कटॉप ढेर के साथ कवर किया गया है, और फर्श पर एक ढेर है। फिर भी, एडीएचडी दवा और आत्म-लगाए गए व्यवहार संशोधन के तीन साल बाद, मैंने अपने जीवन में बदलाव देखा है। बिना ADD वाले व्यक्ति के लिए, व...
पढ़ना जारी रखेंयह नवंबर है और मेरे पास अभी भी नग्न पैर की अंगुली है। Ewwww। क्या हम TOES के बारे में बात करने वाले हैं? Ewwwww! मेरा विश्वास करो, यह ADHD के लिए प्रासंगिक है।सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि मैं कभी भी एक स्पा बेब के रूप में नहीं रही - उन महिलाओं में से एक हैं जिन्हें वास्तव में नियमित मैनीक्यो...
पढ़ना जारी रखेंहम विश्व संकट के बीच में हैं। अनिश्चितता, भय, चिंता, मृत्यु, तबाही है। दुनिया में जो कुछ भी चल रहा है, उसके साथ शांत रहना, या व्यायाम करना, या मेरे पीएचडी पर काम करने के बारे में सोचना एक मिनट बिताना स्वार्थी है। थीसिस? दुखों से भरी दुनिया में, क्या यह हमारी व्यक्तिगत चिंताओं के बारे में सोचने के...
पढ़ना जारी रखेंहम विश्व संकट के बीच में हैं। अनिश्चितता, भय, चिंता, मृत्यु, तबाही है। दुनिया में जो कुछ भी चल रहा है, उसके साथ शांत रहना, या व्यायाम करना, या मेरे पीएचडी पर काम करने के बारे में सोचना एक मिनट बिताना स्वार्थी है। थीसिस? दुखों से भरी दुनिया में, क्या यह हमारी व्यक्तिगत चिंताओं के बारे में सोचने के...
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थेरेपी में अग्रिम खंड 16 नंबर 1जनवरी / फरवरी 1999हनफ़ी ए। यूसुफ, डी.एम. डी.पी.एम., एफआरसी साइक।मे...
मुझे अफ़सोस हो रहा है कि मुझे द्विध्रुवी विकार है। मुझे अपने आप पर खेद महसूस करने का मतलब नहीं है...
"आपके बच्चे के पुराने दर्द को जीतना: एक बाल रोग विशेषज्ञ की सामान्य बचपन को पुनः प्राप्त करने की ...