खाने के विकार रिकवरी में गुस्सा जारी

February 08, 2020 Z Zoccolante

अपने खाने के विकार की वसूली में कुछ बिंदु पर, आपको क्रोध को छोड़ने की आवश्यकता होगी। रिकवरी एक दिलचस्प प्रक्रिया है और यह कठिन भी हो सकती है। जब गुस्सा आता है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे कैसे संभालना है ताकि यह आपके शरीर में फंस न जाए और अव्यवस्था के रुझान को ट्रिगर करे (कैसे गुस्सा करने के...

पढ़ना जारी रखें

भोजन विकार वसूली में मेरा सबसे आश्चर्यजनक अहसास

February 08, 2020 Z Zoccolante

खाने की विकार वसूली अहसासों से भर जाती है; कुछ खुश पाए जाते हैं और कुछ दर्दनाक होते हैं। लेकिन हमें दोनों प्रकार की वास्तविकताओं की आवश्यकता है हमारी अपूर्णता को स्वीकार करें और इसमें आगे बढ़ें। एक वर्ष से अधिक समय से, मैं इसे लिखने के लिए प्रतिबद्ध हूं जीवित ईडी इस समुदाय के लिए ब्लॉग। मुझे यह ब...

पढ़ना जारी रखें

भोजन सुरक्षित करने की रिकवरी में तीन सुरक्षित नकल कौशल

February 08, 2020 Z Zoccolante

खाने के विकार को ठीक करने में सुरक्षित मैथुन कौशल इतना महत्वपूर्ण है। बीत रहा है एक खाने की विकार महसूस कर सकते हैं एक ब्लैक होल में घूमना, खो जाना और अंधेरे में। जैसा कि हम सभी जानते हैं, केवल विकार को रोकना रातोंरात नहीं होता है। पुनर्प्राप्ति में, हम अपने ट्रिगर्स सीखने की प्रक्रिया से गुजरते ...

पढ़ना जारी रखें

आशा है कि खाने की विकार वसूली में - महत्वपूर्ण कुंजी

February 08, 2020 Z Zoccolante

खाने के विकार में आशा सफलता की एक महत्वपूर्ण कुंजी है (आशा है - फाउंडेशन ऑफ मेंटल हेल्थ रिकवरी). आशा के बिना, हम आगे देखने के लिए कुछ भी नहीं है, लेकिन हमारे खाने की अव्यवस्थित आवाज और पैटर्न द्वारा अत्याचार किया गया जीवन। हमारे पास दिन के बाद एक क्रूर, हमारे कानों में लगातार आवाज़ आती है कि हम क...

पढ़ना जारी रखें

वाक्यांश खाने के विकार लोगों को सुनने के लिए प्यार करते हैं

February 08, 2020 Z Zoccolante

एक ऐसा मुहावरा है जिसे खाने से लोगों को सुनने का शौक है। हमें सावधान रहना चाहिए क्योंकि यह वाक्यांश व्यक्ति के विकार को मान्य कर सकता है। जब आप एक खाने की गड़बड़ी, भोजन और के साथ संघर्ष कर रहे हैं शरीर की छवि आप पर वजन पूरे दिन। आपका मन फुसफुसाता है और भोजन या व्यायाम के बारे में आदेश देता है और ...

पढ़ना जारी रखें

द # 1 लाइ दैट एवरीवन विद ए ईटिंग डिसॉर्डर बिलीव्स

February 07, 2020 Z Zoccolante

एक खा विकार के साथ हर कोई एक, पवित्र झूठ में विश्वास करता है। यह झूठ सतही कारण है कि खाने का विकार शुरू हुआ। यह झूठ यही कारण है कि लड़कियों और लड़कों, महिलाओं और पुरुषों, अपने जीवन को अराजकता की कंफ़ेद्दी में बदल देंगे। यह झूठ ही कारण है कि हर पल जुनून या शर्म से ग्रस्त है और कारण है कि हम यातना ...

पढ़ना जारी रखें

भोजन करने के दौरान खाने से विकार ठीक होता है

February 07, 2020 Z Zoccolante

हमारे में भोजन विकार, हम वसा से डरते हैं लेकिन हाँ, खाने के दौरान खाने से विकार ठीक हो जाता है। हमें डर है कि यह दर्पण में कैसा दिखता है या यह हमारी जांघों पर कैसे इकट्ठा होता है और जिस तरह से यह लेबल पर ग्राम में खुद को दिखाता है और हमारे भोजन के अणुओं में घूमता है। जब हमें खाने की बीमारी होती ह...

पढ़ना जारी रखें

बॉडी-स्टोर्ड इमोशंस को ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी के लिए रिलीज़ करें

February 07, 2020 Z Zoccolante

खाने के विकार में शरीर में संग्रहीत भावनाओं को छोड़ने की क्षमता हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। औसत दिन में, हमारे पास भावनाओं का ढेर होता है जो एक पल से दूसरे तक बदलते हैं। हालाँकि, जब भी हम रोते हैं, चिल्लाते हैं, या जब भी वे उठते हैं, हमारे शरीर से भावनाओं को स्थानांतरित करने की अनुमति द...

पढ़ना जारी रखें

भोजन विकार वसूली में मिरर ट्रिगर

February 07, 2020 Z Zoccolante

मिरर ट्रिगर्स खाने वाले विकार वसूली में कई ट्रिगर्स में से एक हैं। खाने के विकार वाले लोगों के लिए दो सामान्य विषय वसा और नकारात्मक या का प्रतिकर्षण है विकृत शरीर की छवि. रिकवरी में इन दोनों के इर्द-गिर्द हमारे विचारों और भावनाओं को समायोजित करना शामिल है, खाने के विकार के बावजूद। हालांकि, यह नोट...

पढ़ना जारी रखें

एक महत्वपूर्ण बात आपको खाने के विकार के बारे में पता नहीं है

February 07, 2020 Z Zoccolante

कई लोगों के लिए खाने की विकारों के बारे में महत्वपूर्ण चीजें हैं जो आप नहीं जानते हैं, खाने के विकार एक रहस्य हैं. यदि आपके पास कभी नहीं था, तो आप उनके बारे में कुछ भी करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं। मैंने सुना है कि लोग भौंकते हैं, "यह तब होता है जब आप खाना नहीं खाते हैं या सोचते हैं कि आप सही व...

पढ़ना जारी रखें
instagram story viewer